Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Наталья
Наталья
Мама дочки (9 лет)

Как приготовить полезный торт без сахара?

1 из 2

Дочка очень любит сладости, просто неисправимая сладкоежка. А я не так давно увлеклась идеей здорового питания. И понимаю какой большой вред несёт в себе сахар для здоровья в целом и для зубов в том числе. Особенно это начинаешь осознавать после просмотра фильма "Сахар". Кто не смотрел, очень рекомендую, там на примере эксперимента героя фильма над собой очень наглядно показан весь вред сахара для организма человека. Поэтому я решила научиться готовить полезные десерты и сладости. Приняла участие в марафоне школы полезных десертов и у меня получился вот такой замечательный и вкусный низкокалорийный торт "Шоколадный баунти" без глютена и сахара. Единственное, сахар присутствует в шоколадных фигурках в украшениях торта, поскольку они выполнены из бельгийского шоколада в каплях Callebaut (белого и ruby), но при этом без использования красителей. Возможно, кому-то мой опыт будет полезен.

9

Комментарии

daren

Даша

Мама двоих (младенец)

Оставьте свои контакты, пожалуйста, если будете творить на заказ.🙏🏻😍

Оооочень актуально.☺️

vladialya87

Александра

Мама троих детей

Класс 🙌 Отличное направление 😍 А Вы есть в инсте или в вк? Я бы с удовольствием поделилась вашими контактами в своих соц сетях. У меня много спортсменов и пп-шников 🙂

natali_irkutsk

Наталья

Мама дочки (9 лет)

Спасибо большое! В Инсте был профиль, пока её не закрыли, в ВК тоже есть, но там пока ничего не выкладываю. Видимо надо заняться этим.

vladialya87

Александра

Мама троих детей

как начнёте, напишите мне 😊 это действительно очень актуально для меня 😊

natali_irkutsk

Наталья

Мама дочки (9 лет)

Хорошо :)

dikania7

Анна

Многодетная мама (7 детей)

Любовь к сладкому у дочки может быть по разным причинам. Одна из них - недостаток белка. Попробуйте с помощью приложения посчитать, сколько грамм белка в день она съедает.

natali_irkutsk

Наталья

Мама дочки (9 лет)

Спасибо, не слышала о таком даже. А как называется приложение?

dikania7

Анна

Многодетная мама (7 детей)

взрослый человек должен минимум получать столько грамм белка, сколько он весит сам. Вот норму для маленького ребенка я не знаю, поищите информацию. Но точно требуется много, поскольку это строительный материал, организм растёт.

dikania7

Анна

Многодетная мама (7 детей)

Есть разные приложения для подсчёта калорий. Я использую FatSecret

Мне нужна ваша маленькая помощь. Давайте представим,что вам предоставляют на ваш выбор продегустировать десерт, из трёх…

Мне нужна ваша маленькая помощь. Давайте представим,что вам предоставляют на ваш выбор продегустировать десерт, из трёх предложенных вы можете выбрать только один : 🥧🍰 Шоколадный бархатный чизкейк 👌 🍰 Муссовый торт из зелёного чая матча и белым шоколадом 👌 🍰 Миндально-фисташковый Муссовый торт с малиной 👌

Я не профессионал, но мне очень хотелось сделать самой торт сыну😍 Не идеально, но на идеал я и не претендую, очень все…

Я не профессионал, но мне очень хотелось сделать самой торт сыну😍 Не идеально, но на идеал я и не претендую, очень все таки это не легко🙄 кондитеры не зря берут такие деньги 🧐 Торт шоколадный с крем чизом и вишней.