К кому обратиться при психосоматике?
Не могу дышать полной грудью уже месяц.Чистой воды психосоматика, после нервных потрясений. К кому идти? Невролог или психотерапевт? Сама не справляюсь, хотя и понимаю причину.
Лучший комментарий
ЕсенияМама сына (2 года)
Попейте пока магний в6, можно ванны принимать с магниевой солью, валериану и тп, легко вдох сделать лёжа на боку когда приступ, к остеопату сходить спину поправить и зажимы убрать, можно прилепить на спину пластырь разогревающий. Самомассаж тоже хорошо.
Елизавета Мама двоих (2 года, 10 лет)
@esenia_ek спасибо. Думаю запишусь и схожу, тем более 5 лет назад она мне помогла с отнимающейся рукой. В декабре записалась и отменила, младший сильно заболел, и посидеть некому было(
ЕсенияМама сына (2 года)
@budilskaya89 тоже нервы были и таз перекошен, начала задыхаться, надумывала вещи всякие, иногда приходилось выходить из транспорта так как не могла дышать. В итоге остеопат все поправил, невролог и психотерапевт не понадобились. Мозг стал лучше соображать и нервничать перестала. Так что не тяните
Елизавета Мама двоих (2 года, 10 лет)
Мне невролог, по совместительству остеопат говорила в октябре, что меня после 2 беременности всю перекосило. Но у меня были более сложные проблемы по здоровью. Планировала в феврале к ней сходить. Но видимо нужно уже, и к психотерапевту, и к остеопату срочно.
Комментарии
ЕсенияМама сына (2 года)
Попейте пока магний в6, можно ванны принимать с магниевой солью, валериану и тп, легко вдох сделать лёжа на боку когда приступ, к остеопату сходить спину поправить и зажимы убрать, можно прилепить на спину пластырь разогревающий. Самомассаж тоже хорошо.
Елизавета Мама двоих (2 года, 10 лет)
Мне невролог, по совместительству остеопат говорила в октябре, что меня после 2 беременности всю перекосило. Но у меня были более сложные проблемы по здоровью. Планировала в феврале к ней сходить. Но видимо нужно уже, и к психотерапевту, и к остеопату срочно.
ЕсенияМама сына (2 года)
@budilskaya89 тоже нервы были и таз перекошен, начала задыхаться, надумывала вещи всякие, иногда приходилось выходить из транспорта так как не могла дышать. В итоге остеопат все поправил, невролог и психотерапевт не понадобились. Мозг стал лучше соображать и нервничать перестала. Так что не тяните
Елизавета Мама двоих (2 года, 10 лет)
@esenia_ek спасибо. Думаю запишусь и схожу, тем более 5 лет назад она мне помогла с отнимающейся рукой. В декабре записалась и отменила, младший сильно заболел, и посидеть некому было(
Попробуйте подышать в пакетик пару минут , иногда такое состояние бывает из за гипервентиляции лёгких.
Elena Zv Мама двоих (4 года, 4 года)
Я тоже не могла. Глубоко не могла вздохнуть, кашлять начинала.
Оказалось астма 😂
Elena Zv Мама двоих (4 года, 4 года)
@nifka, бокс и борьба это разный спорт 😂 ну да в перчатках драка 😁
Elena Zv Мама двоих (4 года, 4 года)
@esenia_ek, сейчас по моему во всех тренажерных залах есть зал боевых искусств где есть тренеры 🤷♀️
АннаМама дочки (7 лет), беременна (14 нед.)
Мне психолог помог, из-за сильных эмоциональных потрясений скрывала слезы в себе, как итог проблемы с дыханием как у вас. Три занятия ревела как косатка у нее, но стало легче. Главное, что лучше пореветь, чем держать в себе.
Елизавета Мама двоих (2 года, 10 лет)
Я уже проревелась, больше слёз не осталось. И даже пропсиховалась. Теперь вот наоборот нужно себя в руки брать и успокаиваться.
АннаМама дочки (7 лет), беременна (14 нед.)
@budilskaya89, успокоительные пробуйте, 5 компонентов хорошее
ОльгаМама двоих (3 года, 6 лет)
Психотерапевт
Я сначала к неврологу пришла она конечно дала рекомендации, но первая из них была консультация психотерапевта
Я пошла сразу к психоневрологу, в угмк в центр когнитивной психотерапии, назначили терапию, но у меня па были, но начиналось всё с того же что и у вас, поэтому лучше не откладывайте
ОльгаМама двоих (3 года, 6 лет)
Кстати в сосновом бору лежала 2 недели ниче не помогло 15 тыс ток заплатила 🤣
om13Мама сына (4 года)
Никуда дойти так и не смогла , дышала кислородом
Покупала обычный баллон в аптеке
Помогало , когда такие приступы были
Со временем прошло
Елизавета Мама двоих (2 года, 10 лет)
Я всё же хочу дойти, так как вопросов по этой части здоровья накопилось, а я всё откладывала. Видимо лимит бездействия закончился.
Polina1994Мама сына (2 года)
Оох, бывает такое. Потом напишете, расскажите пожалуйста что вам сказали на счёт этого
МарияМама дочки (2 года)
В Сосновый Бор к психотерапевту, он или таблетки выпишет или предложит госпитализацию
Елизавета Мама двоих (2 года, 10 лет)
На полноценные сеансы у психолога сейчас нет финансов, а дышать хочется уже сейчас. На работу нужно выходить, боюсь, что может там накрыть совсем, так как выводят в другой отдел и я там ничего не знаю, дополнительные нервы.
Елизавета Мама двоих (2 года, 10 лет)
@nifka напишите в личку куда ходили, я уже хоть к чёрту готова пойти, на грани нахожусь.
Мария·Мама дочки (2 года)
В Сосновый Бор к психотерапевту, он или таблетки выпишет или предложит госпитализацию
·1 отметок «Нравится»1·Ответить