Когда ощущение безысходности и знаешь ,что нужно менять мышление, а как нет понимания,от слова…
Когда ощущение безысходности и знаешь ,что нужно менять мышление, а как нет понимания,от слова совсем . Психологи не помогают .Кто был в такой ситуации? Как из нее выбраться?
Кратко- рутина , спешка, одиночество, тупизм, страх упасть . Муж,ребенок, я,каждый сам по себе .
Реальные советы необходимы,кто сталкивался или есть примемеры.
Дмитриева2020·
https://wildberries.ru/catalog/135557287/detail.aspx. Попробуйте эту книгу. Называется здоровый ПОХ.
софия·
Мама двоих (5 лет, 17 лет)
у меня такое же состояние
Анна·
Мама дочки (4 года)
У меня такое же состояние и ведь знаю что хочу и как поменять, но обстоятельства складываются не так и руки опускаются уже, сама ищу как справится с этим
Анастасия Григорьева·
Мама двоих (1 год, 17 лет)
Может воспользоваться выходными, семье загород на пару дней? только вы, воздух, игры, разговоры…. И т.д. Вообще я за открытый и честный разговор.
Marat·
Мама сына (1 год)
У меня сейчас такое же