Почему у меня отечность после силовых тренировок?

post image

Сливается водичка.. Это не жир, это водичка 😁 при этом ещё у меня отечность, от силовых.

Девочки, всем спасибо за приглашение в маовфоны) я в них не участвую)

У меня у самой есть все знания, я готовилась в фитнес бикини. Но все равно, спасибо Вам)

2

Комментарии

Katrin·Мама дочки (1 год)

Что это за приложение?)

Нравится Ответить
Анастасия ·Мама дочки (3 года)

Фат сикрет

Нравится Ответить
Ирина·Мама двоих (4 года, 8 лет)
стикер
Нравится Ответить
Ирина·Мама двоих (4 года, 8 лет)

@arissta88, именно потому, что раньше я так и представляла себе ПП (огурец, яйцо, курица)), я не хотела его придерживаться и тупо худела в установленные сроки, а потом все запускала. А сейчас понимаю и вижу, что рацион, оказывается, обширный и вкусный, главное, правильный баланс😊 наконец-то пришла к этому

Нравится Ответить
Анастасия ·Мама дочки (3 года)

@karimova2000 это хорошо, все диеты это временно, надо образ жизни менять 😁

Нравится Ответить
Нэлля health -коуч·Мама сына (8 лет)

Идемте в группу,без подсчёта кбжу будем худеть.

Нравится Ответить