26 недель беременности: Режущие боли, что делать? Советы!

26 недель.

К вечеру начались резкие режущие боли в области влагалища, такое за всю беременность испытала впервые🥺Потом ощущения перешли в тянущиеся и не проходили на протяжении 2х часов. Терпеть не стала ,вызвала скорую,привезли меня в больницу,проверели (УЗИ, сердцебиение) все в норме. Сказали, что таким образом растягивается матка, езжайте домой ! На вопрос: "А что мне делать,как себе помочь?". Ничего особенного не порекомендовали, кроме позы коленнолоктевой 🤷🏻‍♀️

Подскажите кто сталкивался с такими ощущениями, как себе помочь и что делать? К своему врачу попаду только 12 января