Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Нигара Дайрова
Нигара Дайрова
Мама двоих (младенец)

Бессонница: какой магний пить и как бороться, делимся опытом?

Как справиться с бессонницей. Это просто ужасно😩 я вот так до 4-5 утра не могу уснуть. Утром никакая, весь день сонная, разбитая, но ночью снова не могу уснуть. Какой магний и мелатонин может пропить? Какой магний хорошо усваивается ? Может кто-то смог побороть бессонницу? Блин то же самое что и с первым сыном было, в этом же возрасте😩

3

Комментарии

mdsznsd

AltynaiМама двоих (младенец)

Также у меня, весь день мечтаю поспать, а ночью, как дети заснуть все, не могу уснуть. Потом только засыпать начинаю, уже сын просыпается.

Ответить

kasymova16

NELYAМама дочки-младенца

Как понимаю вас 🤦🏻‍♀️

Ответить

mamaadamona

MamaAdamonaМама троих детей

У меня также. Вчера вообще только в 8 утра уснула, Незнаю что происходит

Ответить

Бессонница на 35-36 неделе беременности

Наступает ночь.... Все спят... И только я, на 35-36 неделе беременности нихрена не могу уснуть 😩СНОООВА Девочки, кто не спит, давайте общаться... Иначе, я скоро а ума сойду от этой бессонницы 😔😩