Бессонница: какой магний пить и как бороться, делимся опытом?
Как справиться с бессонницей. Это просто ужасно😩 я вот так до 4-5 утра не могу уснуть. Утром никакая, весь день сонная, разбитая, но ночью снова не могу уснуть. Какой магний и мелатонин может пропить? Какой магний хорошо усваивается ? Может кто-то смог побороть бессонницу? Блин то же самое что и с первым сыном было, в этом же возрасте😩
MamaAdamona·
Мама троих детей
У меня также. Вчера вообще только в 8 утра уснула, Незнаю что происходит
NELYA·
Мама дочки-младенца
Как понимаю вас 🤦🏻♀️
Altynai·
Также у меня, весь день мечтаю поспать, а ночью, как дети заснуть все, не могу уснуть. Потом только засыпать начинаю, уже сын просыпается.