Как справиться с болью, когда защемило нерв?

можно попробовать меновазином намазать

Тоже самое, только регулярная йога

У меня такая же фигня сегодня началась

И не понятно по ощущениям то ли нерв, то ли сустав там где-то

Седалищный нерв вероятно. Меновазин как вариант. А так ничего (

Можно попробовать сесть на ладони рук своих

Тоесть ладони под ягодицы. И посидеть. Крестец отпустит. Нерв разожмется.

У меня так болело после ходьбы

Прошло после йоги для беременных, возможно просто так совпало

Также было, помог остеопат

Было такое . Где-то с 15 по 22 примерно неделю . Само прошло потом . Сейчас нет . Седалищный нерв защемляется . В беременность бывает . Мазала кетоналом и нурофеном.

У меня тоже самое сейчас. Немного помогает массаж. У меня есть массажёр от сети и тёплый душ ещё

По хорошему нужна йога или хотя бы зарядка на ежедневной основе. Но работы много, некогда. Когда нет работы есть лень)

Было тоже самое, защемило так- что невозможно было ходить, вставать, двигаться и тд - до слез

Меня отправляли к неврологу и остеопату

Ну по сути ничего нельзя и толком не помогало

Мази тоже

Делала одно упражнения когда вставала с кровати- чуть легче было! Могу скинуть ссылку

Можно на ютубе гимнастку, упражнения посмотреть - при защемлении нерва

Само прошло за неделю-дней 10

Чуть расширяется таз, все двигается и защемляет🙏🏼

Во втором триместре так защимило, что ногу не могла разогнуть и опереться толком, сгибаться тоже не могла

Мазала расстаором меновозин

Но это тоже на свой страх и риск, как бы говорят нельзя)

Могут отдавать почки так, может быть межпозвоночная грыжа воспалилась, может защемлен седалищный нерв. Вариантов масса

У меня например так межпозвоночная грыжа воспалилась и отдавала в поясницу, ниже выше и постепенно чуть ноги не лишилась, в прямом смысле.

Поэтому только в неврологу, только мрт!

Массажи делать опасно, можно навредить

Седалищный нерв, скорей всего. Остеопат, йога для беременных. Есть специальные упражнения от защемления. Если нужно - пишите, распишу Вам 😊