Девочки , как готовитесь к родам ? Нам остался месяц🙏🏼🙏🏼🙏🏼не знаю , с чего начинать … Голова кругом … столько информации ? Что читать ? Что смотреть ?))
Сходить на курсы для беременных и по ГВ. И учиться дышать.
Я ходила на лекцию по гв, пригодилось))
Прочитайте про 4ый триместр, будет потом проще, я об этом узнала поздно и чуть в депрессию себя не загнала
Самое что было важно это техника дыхания при схватках и в родах. Смотрела видео на ютуб
Подготавливаю вещи ребенку, собираю сумки в роддом, будет пкс поэтому именно к родам никак не готовлюсь, морально, разве что только)) в январе еще хочу наготовить заморозки различной , чтоб с готовкой первый месяц не заморачиваться особо .
Массаж промежности веледой, масло примулы вечерней и всякие травы пить, которые готовят шейку) информация из курсов) я себе по мимо этого ещё в роды возьму гель, который облегчает рождение ребёнка, ребёночек как бы выскальзывает) в целом, это все, вроде) ну и двигаться по мере возможности)
@kaplina_97, с 34 по 1-2 раза в неделю, с 36 по 3-4, с 38 каждый день )




💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Скоро …. операция у сыночка 🙏🏼🤍 в 9 утра примерно должны забрать …молюсь и верю всем сердцем что все будет хорошо🥹🥹🥹
с Божьей помощью 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
🆘🆘🆘девочки помогите вывести в топ 🙏🏼🙏🏼🙏🏼верю в силу мам лайфа 🙏🏼
Омский Клинический кардиологический диспансер Лермонтова 41 реанимация , может Вы или ваши знакомые там работают , очень нужно узнать состояние пациента 🙏🏼
Когда приходили в больницу карты ещё не было , и толком ничего не сказали .
Отблагодарим 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Девочки , помогите выйти в ТОП 🙏🏼
Владивосток 🙏🏼
У меня папа (отчим) ушел на сво. Как он ушел, не выходил на связь. По последнем данным он сейчас лежит в психиатрической больнице г.Владивосток (псих.Больница я так понимаю одна в этом городе)
Может вы или ваши друзья/родные/знакомые работают в этой больнице 🙏🏼 или у ваших знакомых, знакомые 🙏🏼
Я ищу человека который там работаем , чтобы узнать, что с моим папой , так как по телефону , мне не говорят никакую информацию (даже не подтверждают инфу чт...

Появились некоторые новости🙏🏼
Надеюсь, у них все наладится🙏🏼
ссылка
🆘🆘🆘девочки с ВОРОНЕЖА, может кто сможет приехать помочь этой девушке!?🥵страшно за малыша😭
ссылка
Приходите в школу для Будущих мам, подготовка на 100%