Можете пожалуйста посоветовать какие то онлайн курсы, видео на ютубе,блогеров. Все вся информация о родах как дышать как подготовиться и тп и тп😇
На ютубе смотрела Кобаса. Очень простые и эффективные техники🙏🏼 в родах все применила и плюс еще слушала советы и указания акушерки