Какая норма прибавки в весе и как легко сбросить 1-1,5 кг?
Девочки, какая норма прибавки в весе в неделю? И есть какие нибудь способы сидеть на диете, и при этом не мучаться, если надо 1-1, 5 кг скинуть?
Комментарии
Читайте также
Третья часть😊 Давайте посмотрим на статистику имён среди девочек😊 А Алиса 26 Анна 18 Анастасия 15 Арина 9 Александра 8…
Третья часть😊 Давайте посмотрим на статистику имён среди девочек😊 А Алиса 26 Анна 18 Анастасия 15 Арина 9 Александра 8 Алёна 5 Алина 5 Агата 3 Ангелина 3 Анфиса 3 Аделина 2 Антонина 2 Авелина 1 Аделия 1 Айрис 1 Алелия 1 Алеся 1 Алиана 1 Алисия 1 Альбина 1 Амалия 1 Анжелика 1 Анисья 1 Анни 1 Арселия 1 Афина 1 Б Богдана 2 В Варвара 19 Вероника 17 Виктория 16 Василиса 11 Валерия 9 Вера 6 Виолетта 2 Владислава 2 Василина 1 Виталина 1 Г Галина 1 Д Дарья 25 Дарина 7 Диана 7 Доминика 2 Дана 1 Дилара 1 Дина 1 Е Елизавета 19 Ева 17 Екатерина 11 Есения 7 Евгения 2 Елена 2 З Злата 10 Зайнеб 1 Захра 1 Зоя 1 И Илария 1 Ирина 1 К Ксения 17 Кира 12 Кристина 3 Карина 2 Каролина 1 Катерина 1 Китана 1 Л Лидия 3 Лилия 3 Людмила 2 Лада 1 Лея 1 М Мария 17 Милана 10 Мирослава 7 Маргарита 6 Марьяна 5 Мелания 2 Мира 2 Майя 1 Марина 1 Маруся 1 Мия 1 Н Надежда 4 Нелли 3 Николь 2 Ника 1 Нина 1 О Олеся 5 Ольга 5 Оливия 1 П Полина 19 Пелагея 1 С София 17 Софья 14 Стефания 3 Светлана 2 Сабина 1 Святослава 1 Стефани 1 Т Таисия 7 Татьяна 2 У Ульяна 12 Ш Шамсия 1 Э Элина 3 Эмилия 3 Эвелина 1 Элайя 1 Элла 1 Эльза 1 Эмили 1 Ю Юлия 6 Я Яна 11 Ярослава 3 Ясна 1 Список имён, количество которых превысило 20: 1. Алиса 26 2. Дарья 25
Почему школьный психолог советует бить детей?
Вы бьете своих детей? Вот по чесноку. Было? Объясню. Сегодня я пошла к школьному психологу. Она попросила приехать, пообщаться 1 на 1. И с первых минут она меня начала убеждать, что Ане поможет только ремень 🤯 Если хотите мою позицию, для меня даже крик - не норма. Я что-то может не знаю, не понимаю?
Как вешать туалетную бумагу: 1 или 2 вариант? Опрос мам
Спор о том, как правильно вешать туалетную бумагу — 1 или 2 вариант. Присоединяйтесь к обсуждению и узнайте, что думают другие мамы!
Как лучше видно: 1 или 2?
Девочки нужен совет. Как лучше со стороны видно, 1 или 2. Сверху сарафана одела фартук и вся красота мне кажется не видно, но все таки 1 класс , вдруг все будут с фартуками
Жизнь после 1 сентября: мамы первоклашек, как выжить?
Есть ли жизнь после 1 сентября? Такое ощущение, что мамы первоклассников ждут этот день как конец света, что нужно всё успеть именно к этому дню 😅. А там дальше жизнь то есть или как? 🤪 Мамы второклассников и дальше, как оно там, после 1 сентября? 😺
Елизавета·
Мама дочки-младенца
Сидела на диете от панкреатита, ничего не прибавляла, но я худела, я с лишним весом
Ирина·
Мама сына (2 года)
ГСД с 13 недели . За всю беременность 9,5 кг
Татьяна··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Можно расшифровать что такое ГСД?
Ирина··
Мама сына (2 года)
гестационный сахарный диабет
Любовь··
это диета для тех кто не прошел тест на сахар
Я тоже на диете
Радуйтесь, что у вас все хорошо, я вот торт хочу со ВкусВилл, а все, фигу мне😔
Алена·
Мама двоих (младенец)
Если правильно помню, 900г в нед
Девушка··
Мама дочки (4 года), беременна (26 нед.)
Не, это дохера 😁 скорее это в месяц
Алена··
Мама двоих (младенец)
@bukvazakona, а может в месяц🤪
Девушка··
Мама дочки (4 года), беременна (26 нед.)
900 на 40 недель это 36кг 🙈🙈🙈 это ни в какие ворота 🤣🤣🤣
Екатерина·
Я набирала 200-300 гр за 3 недели в обе бер. Со старшим у меня была тенденция к крупному плоду, таз узкий. Сидела на диете 😵💫 не знаю никаких нормальных способов. Жрать хотелось люто! Я ревела вечерами, но не ела. Набрала 6 кг. Максимум 51. Сын родился 3090. Тактика акушерки помогла родить самой. С младшим проще, на горизонте маячили преждевременные. Не ела на нервах, запихивала в себя с мучениями еду. Родила преждевременно. 🤦🏼♀️
Я знаю только единственный способ-вести пищевой дневник. Если есть лишние кг-считать калории. Другого способа худеть нет. Но ребенок возьмёт свое в любом случае.
Любовь·
А вообще норма прибавлять максимум 1,5 кг в месяц
Юлия·
Мой говорит 400))) в неделю
Аля·
Мама сына (9 лет)
У меня не получается))) Мой говорит 500 в неделю, а я примерно 600-700(((((
Аля··
Мама сына (9 лет)
@julik_aaa вот вот))))Это я не ем булку, тортики и тд.)))
Юлия··
тоже сейчас стараюсь , но бывает срываюсь ))
Екатерина··
Честно, мало набрать-тоже плохо. У меня были страшные головные боли после родов. Я речь забывала. Ничего не видела. Замирала там, где меня эта боль настигла. И жуткая слабость. Ну его нафиг так не жрать.
Александра ·
В ожидании первенца
300-500 грамм в неделю норма, если по учебнику. Но это после 20 недели обычно, до этого срока прибавка меньше.
Никаких диет, чтобы "скинуть", забудьте на время беременности. Просто отрегулируйте питание: больше овощей, клетчатки, белка и полезных жиров, меньше углеводов (гарниры и хлеба меньше просто в порцию кладите, заменяйте их овощами). Больше воды пейте, чтобы отёков не было. Ну и со сладким/мучным осторожнее.
Помогает не набирать так стремительно.
Аля·
Мама сына (9 лет)
Мой говорит 500 гр в неделю