Какие витамины пить при беременности?
Девочки, кто пьёт какие витамины при беременности? 💊
Врач сказал, ничего не пить кроме фолиевой кислоты и йода.
Но я не уверена, что это правильно. Как минимум, нашла информацию, что если беременная не ест рыбу/ест мало, надо пить Омега 3.
Поделитесь, что пьёте? И на каком сроке?
Комментарии
Хороший врач у вас, повезло!
Да, только фолиевую и йод, витамин д.
Если рыбу совсем не кушаете то омегу
Врач у вас огонь 🔥 😅
Витамин Д надо конечно заранее копить, но если этого не сделали, хотя бы в б пить макс 2000 ме ( есть исследования про пороки сердца у плода при недостатке)
Сдать гомоцистеин и отсюда смотреть дозу метилфолата(фолиевая в аптечном синтезированном виде усваивается всего у 50% населения, можно сдать на мутации генов фолатов,но оно вам надо?)проще пить сразу метил фолат(поверьте человеку, у ребенка которого был дефект нервной трубки), если гомик выше 5, то 800мкг ,если меньше, то 400
Сдать в12, если маленький, то пить еще в12 , без него фолька не усвоится хоть обпейтесь
Омегу хорошо бы, причем сумма насыщенных кислот dha+dpa должны составлять 80% от общей дозировки омеги ,
Магний на ночь(очень сонный)должен быть сразу с В6
Кальций со 2трм на ночь( ребенок очень много будет забирать, чтобы зубы не посыпались лучше пить,ну или 1 кг творога в день,а на ночь пьют,потому что расходуется сразу)
Чтобы пить йод, надо по идее сдавать антитела к тпо, если они есть, то йод противопоказан, но если ттг норм(до 2,5), то можно пить йод и не париться
Если железо,ферритин (плюс минус ваш вес) и гемоглобин норм, то железо не надо пить
Ну и в общем-то всё
Метилфолат, йод, омега, витамин Д, магний, коллаген. Пила всю беременность
Фемибион , йод , фолиевая, магний, железо , витамин д это всю беонмннность и после родов продолжаю пить
Точно такие же витамины были назначены в беременность, как и Вам. Со второго триместра только калий йод. Всё хорошо
Пила
Фолиевую,омегу,д3,магний,йод,железо(была анемия)
магний; со 2 триместра железо;
Витамин Д нужен всем абсолютно на протяжении всей жизни- не зависимо ребенок, кормящая мама, работающий папа.
Хороший врач 👍 мне тоже только йод с 12 недели. А пока Фолио пью, там йод и фолька
В 1 триместре фолиевую
Потом фемибион 2 во втором пила , в третьем уже как попало пила его 😬 забывала
Йод, витамин д, С 13 неделе можно Фемибион 2 .