Лишний вес после родов: как похудеть и вернуть уверенность в себе? Девочки, помогите советом!
Девочки хочу немножко выговориться, может легче станет. Проблема в лишнем весе😭 Я всегда была худенькой, за беременность набрала 11 кг. Вышла с роддома, было лишних 5кг, вроде немного и я думала проблем с ними не будет. Но блин, как я ошибалась, я стала постоянно заедать стрессы, недоспаные ночи, постоянно хочу сладкого. Сейчас вообще не могу на себя в зеркало смотреть. С мужем избегаю секса, очень стесняюсь своего тела и не могу расслабиться как раньше. Сколько раз пробовала брать себя в руки, но хватает меня на пару дней и потом опять ем как не в себя. Муж ничего не говорит, но я же вижу что его отношение поменялось ко мне. Какой-то замкнутый круг честное слово. А скоро на работу выходить и я в такой ужасной форме.
Комментарии
Вот отказаться от сладкого для меня очень тяжело, я могу мучное не есть, жирное, жареное а без сладкого не могу
@anna7464 хотя бы уменьшить дозы сладкого. Перейдите на чёрный шоколад, закусывайте им основную еду. Ну только не по плитке за раз, а по дольке. 1раз в 2 недели можно устроить так называемый читмил.
Тоже заедала, пока уже до слез доходить не начало. В один день взяла себя в руки, прошла марафон чисто на питании, добавила тренировки дома и похудела. Дальше другие проблемы в голове, сиськи уже не те, еще что-то не так… я не знаю как это работает, но по ходу дело не в лишнем весе совсем было.
@anna7464, удачи🤞 все обязательно получится!
Ви за чоловіка не вирішуйте. Ви самі написали, що стали уникати з ним близькості. То може, він переживає, що з ним щось не те або Ви його розлюбили? Для чоловіків секс це ж ого-го як важливо.
Ну а зайвих 6 кг це не трагедія. Але по цьому питанню Вам інші дівчата більш …корисно… напишуть.
Мені здається, що спочатку треба просто визначитися, що Вам ТРЕБА. Не хочеться, а треба. Мені здається, що насправді Вас Ви себе влаштовуєте, але Ви не така, як колись, а що люди подумають, ой, я змінилася… а от зізнатися, що Вам насправді ок - важко. Бо суспільство «вимагає» струнких з манікюром, віями/губами/бровами тощо.
Кот ссыт на спящую меня , и мужа ( кот изначально его переехал с ним ) , я уже не могу , он не дает натыкать кота , кот живет в условиях лучше чем мы , электро лоток , игрушки , комплексы игровые , автокормушки , 24на7 с кем то находится , хорошие корма , по здоровью у него все отлично , но последние три недели он ссыт на нас только причем ночью, я его хочу уже прибить, я не высыпаюсь , я постоянно в стрессе из за этого , моя кошка пару раз так делала , я ей как следует прописочила и все , уже м...
Не могу определиться кого взять с собой на роды в качестве поддержки. Маму или мужа) поделитесь опытом
Боюсь, с мужем не смогу расслабиться, да и не хочу, чтобы он увидел что-то лишнее)
А за маму боюсь, чтобы она сильно не нервничала))
Девочки, кому что дарил муж на рождение ребенка? Или что обычно должны дарить мужья на рождение первого ребенка?
Вчера муж сказал что бы я подумала чего я хочу за дочку, знаю что дарят кольцо бесконечности, но я вот думаю мои отеки еще не сошли обручальное и помолвочное кольца я надеть пока не могу)
Как бы вы отреагировали на тест ДНК после рождения ребенка?
Девочки, не могу уже носить это в себе, нужен совет. С мужем планировали ребенка и тут однажды он мне заявил, что не зависимо от того доверяет он мне или нет будет делать ребенку после рождения тест днк. Честно, у меня после такого заявления пропало желание иметь с ним ребенка, но сама я второго ребенка очень хочу. Очень сильно меня это задело, хоть и повода никогда не давала, постоянно на работе. А как бы вы отнеслись к такому?
Я тупая ,если не хочу, чтобы муж стал больше зарабатывать ? Его близкий друг скоро женится на второй
Из-за этого я теперь постоянно в этих мыслях,и не хочу ,чтобы у моего мужа были лишние деньги 😂это нормально ? Или я дура?
Он проходит сейчас некоторое обучение,чтобы лучше зарабатывать , а мне прям неспокойно от этого 🥲 (мы не шикуем ,хватает на все необходимое, اللهم بارك, но лишних денег на всякие дорогие хотелки у нас нет . Мы ремонтируем квартиру + нужно делать пристройку в доме)
К слову,же...
Откажитесь от сладкого, глютена и молочки. Я вам гарантирую вы сбросите все лишнее в течении уже 1го месяца