Бока выпирают после похудения: что делать, если уходят ноги и талия, а бока остаются?
Кто-нибудь смог избавиться от боковинок?
Начала интервальное голодание+упражнения из ютуба
Похудели ноги, талия, живот, а боковинки(ЗАРАЗА!) стали выделяться еще сильнее((((((((((
Что делать??
Иман·
Мама двоих (младенец)
Лучше скажи как ты похудела свой живот 🤣
Альбина··
Мама четверых детей
@albina9988, каждое утро делаю, 10 минут там только
Иман··
Мама двоих (младенец)
пп соблюдаешь,Я пп соблюдаю че то живот медленно уходит
Альбина··
Мама четверых детей
@iman_asueva095, ну похудел не значит ушел совсем))просто меньше стал заметно))
Пп не соблюдаю, но не ем после 4х, тут одна девочка так худела, которая в ривгош работает))