Девочки всем привет🫶🏼
Вопрос о фитнесе🤔
Кто то из вас ходил/ходит на фитнес?
Какой абонемент лучше брать,на месяц/год/2 года?
Стоит ли брать с персональными тренером?Реально ли он помогает?
Помню ходила еще давно в России в фитнес-клуб, нашла в интернете тренировки и себе записала и по ним занималась. В самом центре были тренеры, но я была студенткой и было мне не по карману. Через 2 месяца начал за мной ухаживать тренер оттуда, и потом говорил мне «Смотрю девушка занимается, а чем - непонятно) все не так делает»😂 я считаю тренер нужен. Тоже хочу пойти в фитнес зал, пока дочка в садике. То есть с утра. Нравится мне абонемент премиум, отличается от Вип тем, что во втором есть сауна. Но сауна у нас работает с 16-22. В итоге буду брать просто премиум, без сауны, но зато с тренером.
Я хочу тренера девушку.с ней мне комфортнее будет.а мне именно нужен 24/7 потому что муж сменами работает.чтобы я могла когда угодно заниматься.
Мне бы еще план питания не помешал,кстати🤔
@dari_pogo, я тоже хочу с девушкой больше заниматься. Они больше понимают, что надо и все нюансы учитывают) ну и мне проще) и мужу спокойнее😅
Тренера брать обязательно,если вы не в теме и новичок.даже у самых опытных спортсменов есть тренера,вот и думайте))
Да да,я очень хочу с тренером.
Я сама никогда не была в спортзале.И понятия не имею как и что делать.
@dari_pogo, тогда 100% надо хотя бы для начала,он покажет как правильно работать на тренажерах,какие для чего и что каждый тренирует.ну и плюс это оберег от забивания на тренировки 😂
У меня договор на год, но могу каждый месяц расторгнуть его, брала тренера на 2 дня, очень здорово показал упражнения которые именно нужны для моей цели.
Я не ходила, тоже меня этот вопрос интересовал. Но останавливало, что договор нужно заключить на год или два и не расторгнуть его, все-равно платить придется. Так в Вашем предложении ведь тоже 100 евро в месяц, а не в год?)
И еще я из тех кому нужна дисциплина.Думаю с тренером(нужен прям строгий человек!!!)у меня получиться.Сама я не могу никак собраться.
Не знаю как тут
Но по опыту, если на долгий срок- обязательно случается какая-то фигня с посещениями и абонемент может сгореть🙈 смотря какие цели вы преследуете и зависит от тренера, конечно, но Тренер- это точно залог успеха ! Он все контролирует и не только в зале , а и в принципе выступает ещё в роли психолога и нутрициолога! Когда вроде думаешь, что сам все знаешь- а оказывается совсем нет 🙈😂 занимаюсь сейчас онлайн со своей (хотя не люблю этот вид тренировок и думала не начну, но война внесла свои коррективы), так она и на расстоянии контролит, советует много, но это надо найти такого, чтоб был твой человек и было комфортно вместе заниматься. Тренер точно будет работать на результат того, что надо именно вам и вашей фигуре, а не просто со всеми попрыгать, пресс покачать, резиночки, гантельки. Но и лучше без, чем совсем ничего ! Тут уже зависит от финансов
@veronikawolf, ну да.хоть так.думаю можно и больше взять если хороший тренер будет.
Я ни разу не занималась так.Вот хочу попробовать 😁
@dari_pogo это 100 евро в месяц, и минимум 12 месяцев контракт
Я занимаюсь, без тренера , в интернете ищу тренировки , подбираю.но я уже оет 7 тренируюсь но для начала лучше взять тренера ,и дешевле онлайн тренера . Хотя может ты в фитнессе найдёшь классного , но они там дороже . Похожи месяц , присмотрись . А потом выберешь.
Кто куда ходит на фитнес? Желательно бюджетные варианты)
Менделеев фитнес. Кто ходит, ходил, собирается ходить?? Вещь, не? Че с тренерами там? Короче рассказывайте))
А 100 000 тыс абонемент в фитнес клуб на год это ок цена ?

Девочки,у кого-нибудь есть фитнес резинки?
СтОит брать или ерунда?
В зал пока ходить не могу,вот думаю может с ними дома заниматься🤔
Девочки, давно обсуждали с подругой спорную ситуацию. Мы с ней ходим в фитнес Менделеев . До скольки лет приемлемо Брать собой в душевую и раздевалку малыша ( мальчика)? До 5? До 4? Моему 2.10 и он совсем ещё котёнок . Я не думаю , что ситуацию в 4 года изменится. Поделитесь вашим мнением, опытом
Посмотри Urban Sport! Если там по карте рядом есть спортзалы, то это очень выгодно!!! Я так жалею, что раньше об этом не знала(( сидел ходить в разные залы, на йогу, в бассейн и ни к какому абонементу не привязан