Сколиоз у подростка: как помочь?
Есть у кого проблема - сколиоз у подростка. Как решаете?
К ортопеду ходил, выдали упражнения
Но может есть другие варианты эффективнее
И посоветуйте ортопеда 🙂
Комментарии
Читайте также
Девочки, у кого из деток диагноз: вальгусная стопа? Наш «бесплатный» ортопед сказал, что нужно больше ходить босиком и…
Девочки, у кого из деток диагноз: вальгусная стопа? Наш «бесплатный» ортопед сказал, что нужно больше ходить босиком и по орто-коврикам, обувь обычная. Что-то то я ему не верю🤦🏻 ♀ Какие рекомендации давали Вам ортопеды? Ну и за одно :посоветуйте хорошего ортопеда.🙏🏻
Девочки, у вас тоже так было? Были сегодня на приёме у невролога, посмотрела как мы ходим и спросила что у нас по…
Девочки, у вас тоже так было? Были сегодня на приёме у невролога, посмотрела как мы ходим и спросила что у нас по ортопедии😯 у нас по ней вроде все было ок. Но неврологу не понравилась наша походка 🤷 ♀ широко расставлены ноги у нас. К слово мы пошли в 1,2, потом только за палец и вот месяц как ходит сам🙋 у вас дети как ходят? Она мне сказала показаться ортопеду, но мы были у ортопеда в год и все было нормально, только вальгус.
Кто знает хорошего ортопеда в Ярославле ?
Кто знает хорошего ортопеда в Ярославле ?
Как найти хорошего ортопеда для ребёнка: советы мам
Мамы ищут рекомендации по выбору детского ортопеда. Узнайте, кого советуют другие родители и на что обращать внимание при выборе специалиста для ребёнка!
Вчера малышка стала иногда идти на носочках. К ортопеду в сентябре идём, но мне интересно, это обязательно проблемы по…
Вчера малышка стала иногда идти на носочках. К ортопеду в сентябре идём, но мне интересно, это обязательно проблемы по ортопедии или есть шанс, что балуется?
Галина Гордеева·
Мама двоих (3 года, 16 лет)
Можно массаж делать при скалиозе.
Алена··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Спасибо !
Знаете , кто хорошо это делает?
Анна·
Мама сына (1 год), беременна (28 нед.)
У меня был скалиоз к концу начальной школы . Помню, что делали парафин, электрофорез, массаж по 2 раза в год + меня отправили на плавание для развития мышечного корсета.
В целом, все это дало несомненные плюсы в развитии мышц спины и сейчас последствий скалиоза почти нет, но полностью его вылечить не получилось.
Алена··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
А вывиха таза у вас нет/не было?
Анна··
Мама сына (1 год), беременна (28 нед.)
не, у меня в грудном отделе скалиоз
Таня·
Мама троих детей
Самое эффективное - укрепление мышц кора.
Ирина··
Мама двоих (7 лет, 13 лет)
@ally, надо наверное к нескольким сходить, чтобы составить какое то альтернативное мнение.
Ирина··
Мама двоих (7 лет, 13 лет)
@ally, если одна нога короче, то надо носить подпяточник, он в орто аптеках продается, чтобы компенсировать градус скоса, иначе от упражнений эффекта не будет, это нам уже наш тренер сказал, если подпяточник не носить, то эффекта не будет
Таня··
Мама троих детей
@ally плоскостопие тоже влияет, стельки по индивидуальному заказу помогут частично.
Проблемы с тазом часто видны визуально - а так, это к остеопату (не порекомендую)
Но всё равно, даже при комплексе проблем, укрепление мышц кора - даст хороший эффект.
Ирина·
Мама двоих (7 лет, 13 лет)
у дочери сколиоз 19 градусов , 2 стадия. Важно понимать что сколиоз и его степень определается рентгеном, для этого хирург должен был выдать вам направление на рентген и на основе снимка определить степень и уже потом понять какие эффективные упражнения , ну назначить. Мы ходим в «радость движения» занимаемся , но у нас пограничное состояние, скорее всего нам назначат корсет ШЕНО, это очень страшно 🙈
ну надеюсь упражнениями снизим градус и он нам не понадобится.
Массажами сколиоз не исправить, плаванием тоже, только укрепление мышц кора и правильно подобранными упражнениями исходя из градуса
Ирина··
Мама двоих (7 лет, 13 лет)
@ally, я ходила к двум хирургам ортопедам, чтобы сложить так сказать мнение 🙈
один в УГМК Суриков
второго рекомендовала тренер с которой занимаемся Гимнастикой
Фоминых ( принимает в центре кинезиотерапии)
в целом упражнения на кор, понятны, часть очень перекликается с йогой и пилатесом, но основная проблема, конечно , это регулярность их выполнения.. У подростков особенно это хромает, надо четко отслеживать выполнение и его правильность 🙈 у нас с этим конечно проблема
Алена··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
спасибо! Уже вперёд 👏🏿
Вечером сложу план действий
Вообще меня как-то поразил ролик на ютуб,
На него сослался остеопат взрослый к кому муж ходил,
Там значит врач и остеопат в мск кажется,
Кладёт человека и рывком на себя резко тянет «короткую» ногу
Потом показывает также на видео, что ноги стали одинаковыми.
Выглядит жутко, но вроде людям терпимо.
Сейчас найти этот видос не могу.
Он там поясняет , что разные ноги - это очень редкое явление,
Что перекос в тазу происходит часто по ходу роста и слабости мышц таза + часто при падении на копчик - у детей
И говорит, что осмотр надо сделать обязательным в школах
Типа чаще всего сколиоз начинается в тазу и затем идёт вверх.
В итоге говорит надо сделать эту рывковую технику, и затем украеплять мышцы таза , и кора
Алена··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
ну я тут не ручаюсь правильно это или нет, не разбиралась
Как вариант мнения
Sabrina·
Мама двоих (3 года, 4 года)
Лфк, плавание и массаж.
Регулярно это делать, чтобы укреплять мышцы спины и чтобы не было тонуса мышц с одной стороны и слабости с другой. Конечно, самоконтроль в каком положении ребенок сидит. Стельки важны тоже.
Мне ставили сколиоз в детстве, но его достаточно многим ставят, но это корриктируется пока ребенок растёт. А сейчас ко мне уже ходят те, кому не удалось это исправить во время. С 1-2 ст достаточно того, что я выше написала.