Что пропить от нервов?

Магний попейте мне прям помогло

До беременности мне очень помогал тенотен. Прям рукой снимает раздражительность

Может проблема в щитовидке?

Я думаю не только магний нужен ( я бы сдала все гормоны , витамины) + физически тоже заниматься , йога, плавание + питание посмотреть, и сон, если ложиться и засыпать после 12 , то мало мелотонина вырабатывается

Может щитовидка барахлить или повышенный кортизол в крови. Сначала нужно выявить причину этой раздражительности

У меня тоже самое. Щитовидка в порядке (как выше пишут)

Тут может какие то проблемы: финансовые, бытовые, личные.. которые как мозоль.

Плавание, йога

Я на йогу начала ходить, но хочется ходить чаще. Быть наедине с собой, медитация

Я скептически относилась к магнию, тк пила магне б6 и толку не видела. А врач мне тут сказала что эта дозировка фигня полная. И назначила по 600 мг в день в хелатной форме 1 таб на ночь. Я купила без надежд, честно. Но каково мое удивление когда спустя неделю я поняла что реально действует. Нервы отпустило.

Купила вот такой:

Куплю тоже.

Магний и витамины группы В

У меня тоже самой . Психоз , слезы . Оснований нет совсем . Гармонь видимо . Пустырник и валерьянка успокаивают , но не долго

Мне в больнице выдали магнерот 500. Я через неделю уже почувствовала облегчение Дак там по три таблетки в день пить курсом месяц. До этого когда на работе были проблемы пропила курс афобозола мне тоже помог. Это такой очень индивидуальный вопрос, кому что подойдёт и много факторов воздействия

Капли Баха советовали

Мне мама в похожей ситуации Витамины группы В посоветовала, взяла шипучки эваларовские, поскольку с капсулами я на "вы". Нервишки от него и правда перестают шалить, с удовольствием прошла курс)