Как вставать рано?
Девочки, как вы встаете утром рано? Рано ложитесь, пьете витамины? Началась учеба в Ванта(!) я устала уже на третий день, в сад теперь первые приходим, к 7.15 🥲 У меня такое чувство как в детстве - когда в Новосибирске зимой вставали еще затемно и тащились по холоду утром в садик😑 @marina.nikonova, спасибо за наводку на ёлку,вашу раскупили, мы взяли по-скромнее, но мне оч нравится ☺️
Наталия·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Мои встают в 5 утра стабильно, поэтому уже привыкла. В саду тоже первые обычно. Раньше на работу вставала в 4 утра два года подряд поэтому в саду были с 6 утра с открытия 😅 мне уже проще рано встать и в 21 спать пойти.
Даша ··
Мама сына (5 лет)
Боже, мне проще лечь в 5 утра, чем встать 🥹 А у нас с 7 утра садик, сегодня в 7.15 первая пришла воспитатель.
Olguli··
Мама сына (4 года)
а почему вы так рано в садик? Курсы так рано?
Liubov·
Мама дочки (1 год)
Аналогично. Каждый утро просто боль. Уходишь-темно, возвращаешься-темно🫠
Даша ··
Мама сына (5 лет)
Боль и страдание, я еще как заяц по этим сугробам бегу на автобус вечно в последнюю минуту
Daria·
Мама дочки (2 года)
Просто смирилась, что так еще лет 35 вставать до пенсии 🥲
Даша ··
Мама сына (5 лет)
Ахахаха блииииин это слишком жестко 😂 я даже считать не хочу пока
Lena··
У меня знакомая старается выбирать вторую смену на работе, тк вставание трудно даётся. Дети уже школьники, сами в школу встают. Так что не всем рано вставать до пенсии😂
Оксана·
Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего
Попробуйте лампы, которые постепенно ярче включаются и когда будильник звенит в комнате уже светло
Olguli··
Мама сына (4 года)
У меня была. Не помогало 😃😂
Оксана··
Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего
ну не так чтобы прям супер эффект, но все равно психологически легче просыпаться когда в комнате светло, чем когда темно и холодно.
Olguli··
Мама сына (4 года)
а! Ну это да. Меня скорее бесил этот свет 😃😄😃😅😅
Марина·
Встаю в 6:30 что бы успеть попить кофе в тишине, Эдвина в сад в 7:15 бужу , ложусь когда как могу в промежутке между 10-1 ночи 😄
Olguli··
Мама сына (4 года)
это просто дело привычки. В моей сознательной жизни никогда не было времени, чтобы не надо было рано вставать. Всегда это работа, учеба, ребенок. Вот сейчас неделю в отпуске отсыпаюсь, папа водит в сад 😀 А так к этому привыкаешь да и все.
Марина··
не знаю, мужу почти всегда надо рано вставать, он еле еле просыпается 🙈
Olguli··
Мама сына (4 года)
мой тоже еле еле 😀 я как бы тоже не вскакиваю полна энергии. Но в течении дня тем не менее чувствую себя вполне нормально. Как-то адаптировалась уже давно :)
Varya·
Единственное что как-то помогает - ложиться спать вместе с ребёнком.
Даша ··
Мама сына (5 лет)
Ну да но тогда жизни вообще нет 🥲
Olguli·
Мама сына (4 года)
Встаю рано, но не так рано как вы 😀 я встаю в 6:30. Ребенок в 7:30. В сад идем к 8:00-8:15, когда мне нужно в офис. Ложусь я всегда не раньше 12-1. На выходных мне обязательно нужен 1 день выспаться. Мы меняемся. В субботу папа спит сколько хочет, в воскресенье - я. Соответственно часто мы никуда не ходим на выходных, только спим, ну и пофигу, главное выспаться 😀 К раннему подъему привыкаешь. Но конечно если ложиться спать рано, то будет легче. Человеку нужно 8 часов спать. Ну хотя бы 7. Отсчитывай назад и получишь время, когда надо лечь. Я не могу лечь до 12, потому что тогда вообще никакого времени вместе не проводим. Так хоть сериальчик смотрим, как ребенок спать идет.
Даша ··
Мама сына (5 лет)
Да вот жду пятницу на этой неделе выходной, буду спать чтобы не случилось 😂Мы просто еще совы с мужем, сложно рано лечь. В 6.30 это офигеть все равно как рано, мое идеальное утро - проснуться в 8-9 самой.
Olguli··
Мама сына (4 года)
я сама просыпаюсь в 13 😀😀😃
Lena·
Для меня выход - это ложиться раньше (в 21:30 это край). Но сейчас это сложно, т.к.дочка может лечь в 21:00, а в 00:00 или 2:00 проснуться и плакать или веселиться
Даша ··
Мама сына (5 лет)
Так вот и у меня сегодня начал орать в 1:30 ночи и я уснула после 2, а в 6 будильник уже 😏
Lena··
понимаю вас оченть. У меня со старшим такого и рядом не было. Спал всю ночь и просыпался только подкрепиться. Вставал правда в 6:30-7:00 но всю ночь я спала норм. А сейчас🤪
Daria·
Мама сына (3 года)
Ложусь до 23 обычно. Встаю в 7
Наверное это не очень рано..еду на учебу которая нравится, поэтому настраиваюсь на позитив, слушаю любимую музыку пока еду😁
Даша ··
Мама сына (5 лет)
Мне тоже нравится, но я мало что понимаю и начинаю засыпать под финские речи 😅
Lena··
меня кстати тоже всегда в сон клонит, если я не очень понимаю о чем говорит учитель😂
Даша ·
Мама сына (5 лет)
@olguli, @marina.nikonova, @natalia_dikareva, @solace_av, в общем в итоге я уснула на лекции сегодня 😝 и препод мне кажется заметил. Зато потом у меня от стыда такой выплеск адреналина был 🥴 что еще 1,5 часа бодро прошло.
Olguli··
Мама сына (4 года)
Я когда училась в лицее, от ночных дз спала прям в классе, как и другие дети. Все знали все и видели 😃😅 пофиг вообще 😀😃😅😅
Даша ·
Мама сына (5 лет)
@daria_m26, я посчитала что мне 29 лет осталось и теперь еще стресс от того какая я старая 😂
Olguli··
Мама сына (4 года)
🤣😂🤣🤣🤣
Daria·
Мама сына (3 года)
@lenafi, @b.dasha, в дни финского согласна, но когда мы с клиентами в зале там не до сна 😅
Elena·
Мама дочки (4 года), беременна (7 нед.)
Тяжело но встаем, будильник на 6:00
Мирья·
Тяжело ну куда деваться . Работа в 7 начинается . Встаю в 5-5.20 детей поднимаю в 5.45-5.50 . Выйти надо в 6.20 желательно . В саду уже в 6.30-6.40 . Тяжко особенно после каникул . Осенью легче было . Ложусь сразу как дети засыпают .
Ирина··
ох как рано у вас работа начинается 😨
Ирина·
что мы делаем:
1) постепенный свет от hue
2) пью витамины берокко шипучие (энергия которые)
3) сейчас планирую радио включать по будильнику (чтобы легче вставать).
Но а так только режим позволяет чувствовать себя нормально. Но это да - «никакой жизни»
susi sasha·
Ох, Даша, я и в 9 сложно встаю. У меня свои проблемы со сном. Есть специальные лампы, которые светят в лицо утром, что бы ты просыпался будто бы от солнечного света