Хочу похудеть с тренером и домашними тренировками, кто посоветует хорошего специалиста и меню?

Хочу похудеть, с контролем тренера, с домашними тренировками и незапарным меню. Посоветуйте, кто вам понравился? Последний год не могу взять себя в ручки, набрала пару лишних килограмм и хочу поддержки, снова взять себя в руки✋🖐👋