Какие видео с дыханием при схватках вам помогли,? Поделитесь? Кобаса?)кого еще предложите?

https://youtu.be/JsbXkIrkQf4

Я дышала по Кобаса во вторые роды. И роды были идеальными. Правильное дыхание действительно облегчает процесс именно схваток. Я старалась максимально расслаблять рот и лицевые мышцы, так как оказывается мышцы лица, мышцы сфинктера и шейка матки - всё взаимосвязано.

У меня начались схватки в 10 утра я продышала дома до 16:00 вечера, параллельно занимаясь обычными бытовыми вещами. Скорая забрали в 16:27 где-то, приехала уже с раскрытием в 7 см. В 17:10 родила.

Именно, когда я напрягалась и напрягала лицо и тело всё, боль в схватках была невыносимая. Поэтому я старалась максимально дышать и расслабляться, как говорит Кобаса. Это 100% мне облегчило боль. Я 7 см не особо почувствовала даже😄

Хотя в первых родах не знала о Кобаса и валялась пластом и умирала уже при 5 см😂

Колбасу я знала и в первые роды, но как писали выше, все забыла)) у меня были схватки болезненные и доооолгие, на потугах с в целом ничего не соображаю. Но на вторых родах, во время схваток я смогла применить и было легче

Кобаса👍 даже в какой то момент у меня самогипноз получился и у меня чуточку получилось отдохнуть за час до родов. Но сама не поняла как😄 самое главное не впадать в панику, и как говорит Кобаса понимать что это естественный процесс организма, типа как сходить по большому😂

https://youtu.be/JsbXkIrkQf4

Дыхание по Кобасу очень помогло во вторых родах,раскрытие шло быстрее и схватки были не так ощутимы,чем в первый раз.Только я не посмотрела про то как надо дышать во время потуг и порвалась , ну у меня ещё и дети крупные,может из за этого .А так Кобас уан лав

Кобас помог в схватках когда их можно терпеть... Когда остался час до родов и схватки усилились я уже дышала очень часто через рот..

Всю беременность учила Кабоса, один хрен порвалась и эпизио. Тяжелое роды. Первородки все рвутся. У вас вторые роды должно помочь

Смотрела, дышала по Кобаса нооо во время схваток Кобас қайда, өзім қайда білмей калдым😆

Дыхание Кобаса и повторяла как мантру- СХВАТКИ НЕ БОЛЬНО, БОЛЬНО ОТ МЫСЛЕЙ....

Я дышала по Кобаса во вторые роды. И роды были идеальными. Правильное дыхание действительно облегчает процесс именно схваток. Я старалась максимально расслаблять рот и лицевые мышцы, так как оказывается мышцы лица, мышцы сфинктера и шейка матки - всё взаимосвязано.

У меня начались схватки в 10 утра я продышала дома до 16:00 вечера, параллельно занимаясь обычными бытовыми вещами. Скорая забрали в 16:27 где-то, приехала уже с раскрытием в 7 см. В 17:10 родила.

Именно, когда я напрягалась и напрягала лицо и тело всё, боль в схватках была невыносимая. Поэтому я старалась максимально дышать и расслабляться, как говорит Кобаса. Это 100% мне облегчило боль. Я 7 см не особо почувствовала даже😄

Хотя в первых родах не знала о Кобаса и валялась пластом и умирала уже при 5 см😂

Тоже послушаю👍🏻а то технику Кобаса не поняла до конца 🫢

Кобас ,саған көп рақмет!!!✅👍🤣

Кобас главное делать правильно , только во вторых родах я поняла как правильно и все было хорошо

Кобас👍

а больше никого и не надо.

Капец вы прям меня опередили с этим вопросом,послушаю☺️