Что делать при отёках ног?

Холодное обертывание

Я для себя открыла ванны с солью и магнием. Для меня прям спасение когда отеки сильные. Если только ноги то можно ванночки для ног с солью делать. Я отекаю вся, поэтому замачиваюсь полностью🙂
+ чай с брусникой, много пить и не хомячить соленое.

Почитала что надо есть курагу и чернослив, соблюдать питьевой режим- прошли небольшие отеки . Но у меня были после 2х суток в пути
Ну и конечно соленого поменьше и на ночь не наедаться

Я с вами тоже ноги как у слона 😩

У меня тоже ноги и руки стали отекать.

У меня то же ноги стали отекать, я в компрессионных чулках хожу и морс брусничный пью. Сегодня полегче, а так 2 дня как две сардельки были))

Помог шиповник, запаривала и пила, вода с лимоном, и лежать на левом боку

Клюкву запаривала в термос и пила в течении дня,и коленно локтевая поза помогала

Спасибо

А как дела с давлением?

Нужно показаться врачу, это может быть опасно