В последнее 2 дня начали отекать ноги сильно,как вы с этим боритесь?Нужны какие то упражнения?
Я для себя открыла ванны с солью и магнием. Для меня прям спасение когда отеки сильные. Если только ноги то можно ванночки для ног с солью делать. Я отекаю вся, поэтому замачиваюсь полностью🙂
+ чай с брусникой, много пить и не хомячить соленое.
Почитала что надо есть курагу и чернослив, соблюдать питьевой режим- прошли небольшие отеки . Но у меня были после 2х суток в пути
Ну и конечно соленого поменьше и на ночь не наедаться
Помог шиповник, запаривала и пила, вода с лимоном, и лежать на левом боку
Клюкву запаривала в термос и пила в течении дня,и коленно локтевая поза помогала
Еще в стационаре назначали таблетки нифростен,но на счет каких либо препаратов,лучше посоветоваться с врачом
@dar.krasnova937 скажите врачу,нужно сдать мочу и смотреть анализы
Если там все ок,то скажет бруснику пить от отеков
Холодное обертывание