Почему после естественных родов нельзя заниматься спортом?
Девочки, объясните почему после естественных родов нельзя 🚫 заниматься спортом. Хотелось бы поподробнее знать 🫣 Этот вопрос не дает мне покоя.
Комментарии
А с какого возраста можно использовать кресло, которое на фотографии ?
@angelina_nasonova, у него написано категория 1/2/3, значит по идее это кресло вам подойдет. НО опять же кресла, которые по версии производителя подходят для всех возрастов на деле неудобны, вы же согласитесь что ребенок в год и ребенок в 5 лет, это совершенно разные дети. Я не уверена, что это кресло будет удобно ребенку старше 4 лет, также как удобно ему будет сейчас. Второе что меня смущает это то что указано что кресло соответствует стандартам безопасности, но информации об оценке по краш-тестам нет в карточке товара, а это все-таки важно (честно говоря когда искала кресло для ребенка, читала много про всякие кресла, и не помню чтобы вообще где-то видела об упоминаниях этих кресел и их краш-тестов), и опираясь на это считаю что цена на него высокая. Поэтому как писала выше, я бы взяла лучше maxi-cosi или Britax (даже б/у), просто нужно смотреть чтобы креслу было не более 5 лет и пенопласт под чехлом был без повреждений… В первую очередь кресло- это про безопасность, дай бог конечно нам никогда не проверять в действии это, но лучше пусть она будет
@lalaley, спасибо огромное, за подробное объяснение 🙏🙏🙏 всех благ вам ❤️❤️❤️ обязательно купим другое, я тоже за безопастность ☺️
Та почему нельзя то😅 можно, через время только. Через 6-8 недель мы начинаем восстанавливаться (мягкие тренировки). До этого времени восстанавливается тело (матка сокращается, швы заживают, органы смещаются, гормоны и т.д)
Потом месяца через 3-4 когда вы уверены, что восстановились (осанка на месте, диастаз устранили, таз дно в порядке, ничего не болит)- увеличивать нагрузку
Полгода дают организму на восстановление, и потом уже спорт. Не торопитесь, чтобы потом проблем не огрести
Попробую объяснить. Надо дать время организму, чтобы органы встали на место, все там внутри подтянулось, не случилось опущения матки и т.д.
Я бы 1 месяц точно повременила, а потом по самочувствию
Диастаз, в ютубе посмотрите как проверить, есть ли он у вас. Если нет, то можно заниматься понемногу. А то может быть грыжа потом или органы опустятся
Это зависит от анализов и осмотра. Мне через месяц уже разрешили
А если во время выписки (всем) сказали через 2 месяца можно. Но что будет, если раньше начать тренироваться
@angelina_nasonova 2 месяца это стандартное время заживания раны. В данном случае ваша матка одна огромная рана. От напряжения может открыться кровотечение, если начнёте не вовремя
Извините, не по теме. Но безопасность вашего кресла для старшего ребенка меня пугает. Это кресло не для вашей возрастной группы, оно не защищает, а может очень сильно навредить. Если это ваше постоянное кресло, лучше пока его отложить, на авито за 2-5 тысячи можно купить б/у кресло Maxi-cosi tobi и потом его продать или оставить для второго ребенка. Возможно даже у вас есть кресло гр.1 и его стоит вернуть… Еще раз извините, я правда не с целью тыкнуть или заняться нравоучениями 🙏