Почему после естественных родов нельзя заниматься спортом?

Question

Девочки, объясните почему после естественных родов нельзя 🚫 заниматься спортом. Хотелось бы поподробнее знать 🫣 Этот вопрос не дает мне покоя.

LaLaLey · Answer

Извините, не по теме. Но безопасность вашего кресла для старшего ребенка меня пугает. Это кресло не для вашей возрастной группы, оно не защищает, а может очень сильно навредить. Если это ваше постоянное кресло, лучше пока его отложить, на авито за 2-5 тысячи можно купить б/у кресло Maxi-cosi tobi и потом его продать или оставить для второго ребенка. Возможно даже у вас есть кресло гр.1 и его стоит вернуть… Еще раз извините, я правда не с целью тыкнуть или заняться нравоучениями 🙏

Ангелина · Answer

А с какого возраста можно использовать кресло, которое на фотографии ?

LaLaLey · Answer

@angelina_nasonova, у него написано категория 1/2/3, значит по идее это кресло вам подойдет. НО опять же кресла, которые по версии производителя подходят для всех возрастов на деле неудобны, вы же согласитесь что ребенок в год и ребенок в 5 лет, это совершенно разные дети. Я не уверена, что это кресло будет удобно ребенку старше 4 лет, также как удобно ему будет сейчас. Второе что меня смущает это то что указано что кресло соответствует стандартам безопасности, но информации об оценке по краш-тестам нет в карточке товара, а это все-таки важно (честно говоря когда искала кресло для ребенка, читала много про всякие кресла, и не помню чтобы вообще где-то видела об упоминаниях этих кресел и их краш-тестов), и опираясь на это считаю что цена на него высокая. Поэтому как писала выше, я бы взяла лучше maxi-cosi или Britax (даже б/у), просто нужно смотреть чтобы креслу было не более 5 лет и пенопласт под чехлом был без повреждений… В первую очередь кресло- это про безопасность, дай бог конечно нам никогда не проверять в действии это, но лучше пусть она будет

Ангелина · Answer

@lalaley, спасибо огромное, за подробное объяснение 🙏🙏🙏 всех благ вам ❤️❤️❤️ обязательно купим другое, я тоже за безопастность ☺️

Мария Попова · Answer

Та почему нельзя то😅 можно, через время только. Через 6-8 недель мы начинаем восстанавливаться (мягкие тренировки). До этого времени восстанавливается тело (матка сокращается, швы заживают, органы смещаются, гормоны и т.д)

Потом месяца через 3-4 когда вы уверены, что восстановились (осанка на месте, диастаз устранили, таз дно в порядке, ничего не болит)- увеличивать нагрузку

Шерстянка · Answer

Полгода дают организму на восстановление, и потом уже спорт. Не торопитесь, чтобы потом проблем не огрести

Mamamia · Answer

Попробую объяснить. Надо дать время организму, чтобы органы встали на место, все там внутри подтянулось, не случилось опущения матки и т.д.
Я бы 1 месяц точно повременила, а потом по самочувствию

Диана · Answer

Диастаз, в ютубе посмотрите как проверить, есть ли он у вас. Если нет, то можно заниматься понемногу. А то может быть грыжа потом или органы опустятся

Red Girl · Answer

Это зависит от анализов и осмотра. Мне через месяц уже разрешили

Ангелина · Answer

А если во время выписки (всем) сказали через 2 месяца можно. Но что будет, если раньше начать тренироваться

Red Girl · Answer

@angelina_nasonova 2 месяца это стандартное время заживания раны. В данном случае ваша матка одна огромная рана. От напряжения может открыться кровотечение, если начнёте не вовремя

Почему после естественных родов нельзя заниматься спортом?

Лучший комментарий

Комментарии