Какие методы помогают пережить схватки и роды?
Девочки расскажите, кому какие методы помогали пережить схватки и роды ?
Лучший комментарий
Комментарии
Душ очень помогал
Когда сказали идти в родзал , пошлепала босиком 😂значит,финал близок)
В первые роды ничего((
А во вторые - фитбол - вещь! Очень облегчило боль
Ходить тоже норм. Дыхание только в потугах помогло
Дыхание помогало, до раскрытия 5-6 см , потом ничего, на полном раскрытие думала, что сдохну, но я была под окситоцином и без вод
У меня схватки фигачили ещё каждую минуту и 30 сек, думать и отдыхать времени не было, как пишут между схватками спать успевали и отдыхать, я успевала за это время только схватиться крепко за металлическую кровать 🙈
Правильное дыхание и мычание,а еще фитбол.
Больше ничего,никакие мантры,массажи,музыка и т.д,как я думала 😅Вообще не до этого было
Очень помогала акушерка, слушала её, что и как делать.
Эпидуралка с первой, со вторым стремить все было
Правильно дышать и ходить , ну это в начале
Потом все равно с ума сходишь, я думаю там уже ничего не помогает ..
Во время схваток постоянно ходила, лежать вообще не могла. Глубокое и медленное дыхание, хотя в некоторые моменты дышала часто (по-собачьи)
Во время самих родов помогло только слушать врачей. Говорят тужиться сильнее - вкладываться на все 100, говорят не туюиться - терпеть, чтоб не сделать хуже ребёнку. Но сами роды (потуги) у меня длились минут 10, там я особо и испугаться не успела)
Дыхание и как пишут «мысли что скоро все закончится»😂
Факт принятия, что это больно и трудно, но закончится и у вас на руках будет малыш 💗
Глубокий плавный вдох через нос, затем плавный выдох ртом "вниз" с мыслями о том, что надо максимально расслабиться. Включала себе расслабляющую музыку, убеждала себя, что это скоро закончится, что это всё временно и я знаю, ради чего я здесь.
Дыхание, душ и осознание того, что это просто нужно пережить, ребёнку ещё хуже в этот момент
Хождение и на схватке садилась тужиться ...
Не могла лежать от слова совсем.
Спокойствие, тишина, ходьба, и мысли что ребёнку нужно помочь, ему ещё страшнее, чем мне
Стоя в душе было легче, конечно дыхание и отдалять мысли в другое , когда становилось дурно, муж просто дул на лицо, это помогало очень хорошо
Мысль: сейчас рожу дочку…и все…. Завтра забуду все….
Мне было легче пережить схватки когда я лежала на боку, и в первые и вторые роды мне это очень помогло ,меньше чувствовала боль от схваток
Осознание того, что все женщины через это проходят и то, что это скоро закончится
Правильное дыхание, спокойствие, когда вы напрягаетесь вам хуже пытайтесь расслабится хоть это и очень сложно
Мне на фитболе ещё хуже становилось, дыхание сбивалось. Мне помогало стать "раком" и стульчик там ещё был такой с дыркой, низенький, я возле него на колени вставала, облокачивалась и так было легче
Ничего, осознание что это неизбежно, скоро кончится и родится моя безусловная любовь.
Мысли, что это закончится🤣