У нас раннее укладывание, причем я не стремилась к нему особо.
Засыпает дочь с 18:30 до 19:30 и спит до 06:00-06:30. Ранние пробуждение жесть конечно… Хотя физиологически они встают в 6-7 утра даже если укладывать в 20:00-21:00 я читала.
5 мес – перешли на 3 сна. Суточную норму высыпает.
Но я мечтаю график с 20:00 уложила и в 08:00 утра встали. Это было бы идеально. И мечтаю 2 сна днём, вместо 3.
А какой график у ваших деток 5-6 мес.
Мама делится проблемой ранних подъемов ребенка 9 месяцев и спрашивает, было ли у других и закончится ли это. Прочитайте советы и опыт мам в комментариях!
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!
Вопрос к знатокам😀Ребёнок полгода жил по графику: засыпал в 20:00-20:30, просыпался в 6 утра. Было два сна дневных. Три дня начал просыпаться в 6:30-7:00. Засыпает в 20:30. Но вчера был только один дневной сон. Сегодня, на часах 13:15, а я никак не могу уложить…. Это какой-то очередной скачок роста или что?
Доброе утро, дорогие мамы) ☀ Помогите, спасите)) 😭Что можно сделать, чтобы ребёнок не вставал очень рано утром? Сыну 1,10 и утром он встаёт в 6-6:30, я просто не могу так рано вставать( 😞 Наш режим сна такой : утром ☀ подъем в 6-6:30, потом дневной 😴сон с 13:30 до 16:00 где-то, и засыпает на ночь 🌘 в 22:30-23:00. Может что не так с графиком или убрать дневной сон?
4:20! За что! Раньше я ныла, что он летом встает в 5, 5:20 даже в 5:30. Теперь он перешел на зимнее время и встает в 4:20🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲 когда это игра на выживаеие прекратится. Почему все дети встают в 6 утра, или даже в 5:30. Ну за что мне все это. Сколько теперь снов днем? Делать 5 снов как трехмесячному
Юля·
Мама троих детей
Я так года 4 вставала в 6 утра, но норм было, привыкла , и больше успевала 😂 сейчас Маленький засыпает 21-22, 8 подъем чаще )
Мария ··
Мама дочки-младенца
Есть конечно плюс в раннем подъеме, но мне бы в 7:30 хотя бы… в 6-6:30 тяжело.
Кристина ·
Мама двоих (младенец)
В 21:00 отбой ну плюс минус конечно мин 20,подъем в 7-8 утра ,одно ночное кормление и то не всегда ,это я про ваш возраст .
Мария ··
Мама дочки-младенца
Очень круто!!!
Кристина ·
Мама двоих (младенец)
Ну и для 5 месяцев 2 сна это маловато ,нам 9 у нас до сих пор 3 сна 😬 1и 2 по 40 мин ,3й-1,5часа
Елена·
У нас в 5 было 3-4 сна . Ложится в 8/9 вставал в 6. И днём по 2/3 часа спал за сон . Сейчас уже 1-2 сна и каждые по 2 часа . Если один то 3/3,5 и ночь с 9 до 7. До 9 утра редко спит .
Ирина·
Мама дочки-младенца
Нам почти 5мес.
Засыпает в ночь в 19:00-20:00, ночью 1-2кормления, просыпается в 6:30-7:00.
Днем спит 3-4 сна по 40минут. Иногда один сон удается продлить и тогда спит полтора часа
Мария ··
Мама дочки-младенца
У нас похоже с вами я заметила. Я тоже только один дневной сон могу продлить в коляске, остальные два сна по 40 мин. Редко получается продлить их в кровати днём…
Белла·
Мама дочки (1 год)
У нас тоже с рождения было раннее укладывание, в 18.30-19 уже спала в вашем возрасте ) было четко 3 сна, просыпалась в 7-7.40
Мария ··
Мама дочки-младенца
когда у вас более менее наладился сон? Чтобы сама склеивала сны и укладывалась попозже. Не помните?
Белла··
Мама дочки (1 год)
как перешли на два сна весь график стал чётким, недавно перешли на один сон, но все равно бывают нестыковки, иногда рано укладываемся, иногда очень поздно, просто ещё не наладился режим окончательно на одном сне
Мария ··
Мама дочки-младенца
как же я жду 2 сна… когда же когда же… я все тороплю события 😃
Людмила·
Мама дочки (1 год), беременна (2 нед.)
До сих пор раннее укладывание, как привыкла рано ложиться так и ложиться и во сколько бы я не положила ,пыталась сдвинуть время,все равно встанет рано только не выспавшаяся, поэтому так и ложиться 19-19.30
Мария ··
Мама дочки-младенца
Круто конечно, что вечер свободный. Но мне кажется летом тяжеловато так, когда все гуляют. Нет?
Людмила··
Мама дочки (1 год), беременна (2 нед.)
летом тяжело в плане ,что ещё раньше просыпалась😁 как рассвет вот сразу и подъем😁максимум в 5 ,а так и пол 4 бывало😁вот это тяжело было 😁
Людмила··
Мама дочки (1 год), беременна (2 нед.)
сейчас хотя бы в 7,но день начинает прибавиться,я уже как представлю опять все раньше и раньше вставать будет
Людмила·
Мама дочки (1 год), беременна (2 нед.)
2 сна мне кажется месяцев с 10 только было
b12r··
Помню интересовалась кто во сколько на 2 сна переходил. Многие как вы примерно и отвечали, ну после 8 мес в основном. Но мы вот практически в 7 мес перешли на 2 сна. В 6,5 мес примерно еще было, когда 2, когда 3 сна, сейчас четко 2. Я просто не понимаю даже в какое время у вас 3 сон? Если только вб меньше, у нас сейчас 3 часа и 3 сон промто никак уже по времени не получается. Вот мы встали в 9 утра, через 3 часа первый сон на улице как раз в обед пока не темно. 1- 1,5 спит. Ещё 3 часа бодрствования и уже 4-пол 5. Второй сон мин 40. И все получается в 8 можно укладываться в ночной сон. До пол 9 точно засыпает.
Мария ··
Мама дочки-младенца
@kris_tinaa1, у нас подъем в 6:30, в 8:00 где-то первый сон. Минут 40 редко час! Потом с 11:00 до 13:00 где-то второй сон на улице в коляске. И примерно с 15:00 третий сон, тоже около 40 мин. Сумарно 3,5 часа спит днём. И вот потом в ночь. Ночь спит около 11-12 часов, конечно же с пробуждениями на кушать)))
Людмила··
Мама дочки (1 год), беременна (2 нед.)
@kris_tinaa1 ну это лето было, вставала максимум в 5 утра,а так ещё раньше в основном,вб больше 2х часов не выдержала,вот первый сон уже в 6 утра,а дальше уже не помню как было по времени
Катя ·
Мы похоже потихоньку переходим на 2 сна, вечером становится всё тяжелее уложить. Либо это временно из-за погоды... Нормально спит утром, минут 40-60 и днём 2 - 3,5ч , иногда между 18-20ч может на 30-40 минут вздремнуть, но тревожно и не глубоко. В ночь между 22-23, подъём 6:30-7
Катя ··
Долгий сон обычно на улице
Мария ··
Мама дочки-младенца
у нас также
Ирина·
Мама троих детей
У моих 3-4 дневных снов ,и видимо 4 сон постепенно идет на сброс потому что получается с 4снами что поздно в ночь уходят и давление сна небольшое,могу уложить в ночь ,а они через час просыпаются .
Обычно один сон в обед длинный (больше часа)а остальные по 40 минут .
При хорошем раскладе в ночь а 9-10 ,просыпаются в 8-9
Лимпо·
Мама двоих (младенец)
А что едят у вас дети?) Как быть с грудью если он на кормление ночью не просыпается 😳
b12r··
Это большая редкость, но такое тоже бывает, что спят дети ночью и не едят. Думаю ничего не делать и наслаждаться)) мы на гв постоянно просыпались, первое время каждые 1,5-2 часа стабильно)
Мария ··
Мама дочки-младенца
Мы на гв, каждые 1,5 -2 часа сисю даю ночью)
b12r·
Вот такой и был график у нас)) В ночной сон уходил пол 7- 7 вечера и вставали примерно также утром. 3 сна было. Через 2 дня нам 7 мес, плавно перешли на 2 сна, вб увеличилось до 3 часов и 3 сон стало некуда просто впихнуть, ночной сон тоже сместился. Теперь засыпаем в 8-начало 9, встаём пол 9-9. Это кайф😊
Мария ··
Мама дочки-младенца
Идеально!
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Зато у нас уходит в сон в 22.30, просыпается в 07.30. Дневных сна 3- 4 , один 2 часа, другие 1 час или 40 минут. Жду когда же она будет засыпать в 20.00 и спать до 7 хотя бы☹️
Мария ··
Мама дочки-младенца
они в ночь долго да, у нас до 2,40 доходит и 3 бывает. Ну мы и постарше)
Мария ··
Мама дочки-младенца
разница месяц, а роль в вб есть)))
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
нам через 4 дня 5 месяцев