Добрый вечер
Нужен совет
Девочки, кто отказывался от сладкого, с чем вы пили чай например? Чем то заменяли или вообще пили просто чай/кофе?
Я когда худела, пила чай с сахарозаменителем, и хлебцы с творожным сыром и помидором или овсяноблин с овощами или сладкие блины из рисовой муки с сахзамом или сухофрукты.
Пекла вафли творожные или сырные. В творожные добавляла банан вместо сахара
Я когда худела, пила чай с сахарозаменителем, и хлебцы с творожным сыром и помидором или овсяноблин с овощами или сладкие блины из рисовой муки с сахзамом или сухофрукты.
Я бы начинала пить чай вхолостую, но с сахаром
Во-первых организму сладкоежки будет проще первое время без сладостей
Во-вторых легче себя будет отучить пить чай ни чем не закусывая
Фрукты, сухофрукты, мед, но это тоже сахара..Если не сладкое, буетеры с сыром, хлеба есть с разными злаками, добавками вкусными, творог, хлебцы я не очень люблю. Полностью от сладкого не отказываюсь, но впринципе желание свелось к минимуму до Б. Есть способы свести к минимуму скачки глюкозы, но в тоже время не отказываться от сладкого, нет смысла в полном отказе.
@angelll.okk Даже выпечку без сахара с фруктами делать можно. В общем смотря что конкретно надо и для чего
Чай без сахара, на травах, зеленый и тд. К чаю сухофрукты, орехи, сыр, пастила, конфеты делала из финика, какао и кокос.стружки, всякие пп сырники, банановые оладьи и прочее без сахара, но я почти год была без сладкого когда-то.
Попробуйте зеленый чай с фруктовыми добавками, ну а в прикуску сухофрукты (мне финики королевские нравятся).
Пила или пустой, или курагу с йогуртом не сладким. Еще орехи чуть чуть...
Вот эти вообще вкусные 😋 ссылка Dr.Finik Батончики из фиников с кокосом и кунжутом 450г без сахара
ссылка Белёвская пастильная мануфактура Пастила белевская в наборе без сахара 50 г *8 шт
У меня так сказать частичный отказ от сладкого😄
Могу и с сахаром чай, и без. Но в основном чай только с медом, вместо конфет всякие цукаты,разные орешки(очень полезные, в них много жиров), сухофрукты, фрукты (бананы,виноград). Это всё прекрасно заменяет сладкое, особенно обычные фрукты
Пью просто чай/кофе. Никогда с чем-то в прикуску не пила
Я не отказывалась, но чай пью с сухофруктами, пастилой, клюквенными хлебцами
Сухофрукты, орехи, зефирку1шт или 20г чёрного шоколада 56-72% , когда худела к чаю/кофе, творог с сухофруктами/орехами/ мед.
Сам чай /кофе в принципе пью только без сахара уже лет 20
Сыр. Сухофрукты и орехи вроде и полезны, но достаточно калорийные.
Я не отказывалась , я в принципе не ем сладкое , для чая-фрукты дольками ( сладкие яблоки например), творог, курага, пастила фруктовая/ягодная
Сусли в чай
И сладости не хотелось
А если вам принципиально пожевать к чаю, то берите хлебец
Даже распишу: люблю изюм Джамбо, сушеную клюкву, сушеный манго( это вообще отвал головушки)
@virginia911 Резкие отказы всегда приводят с сильным срывам и ещё большим откатам. Лучше искать причину почему та кхочется есть сладкое)
@angelll.okk, а я не люблю сладкое ,от слова совсем,максимум это кусочек шоколадки чисто побаловаться у сына могу взять и потом второй кусок уже не вкусно мне. Это тоже причину нужно искать? Я думаю тоже не нормально ? Я соленое люблю,если выбор между тортом и рыбкой соленой,то выберу рыбу )
@anna.anna.anna.99.00 Это нормально, это даже хорошо) Вы ж не насильно отказываетесь от сладкого. Организму это не нужно, обычно повышенная любовь к сладостям психологическое)
Девочки , как вкусно завариваете чай ?
У меня соседка лезгинка , вкуснее чай не пила ни когда ни у кого чем у нее .😩
Она показывала как заваривает , но у меня так не получается .
Как плохо когда она в отъезде так хочется чаю🥹
Девочки,кто пил чай "Лактофитол"? Действительно ли молока больше становится?
От чего молоко хорошо прибывает? И кто нибудь здесь пил чай для лактации или хильбу?
Мамочки, кто-нибудь пил чай из листьев малины перед родами? Поделитесь опытом, как вам кажется, был ли от этого толк?

Зашла почитать ленту, пока чай на кухне пила после трудового дня...поперхнулась.
Как хорошо, когда всё хорошо, мы вот птичку купили, ждём когда запоет . А что позитивно хорошего у вас?!
Пекла вафли творожные или сырные. В творожные добавляла банан вместо сахара