Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Надина
Надина
Мама двоих (1 год, 12 лет)

Поправилась после родов, анализы в норме: как похудеть? Ищу группы по диетам в WhatsApp

Ну теперь пора стройнеть)))

Хочу скинуть набранные кг. Ужасно поправилась, поичем через год после родов, вес рещко пополз вверх. Питание не изменилось, что до беременности, что после, а вот вес увеличился на 12 кг. Ходила к эндокринологу, анализы в норме. К гинекологу еще хочу сходить, сто бы исключить наличие разных миом и кист. Но узи показало, все чисто. Поэтому хочу поменять питание. Есть ли группы в ватсапп по совместым диетам? Если кто знает скиньте пожалуйста

6
похудение после родовдиета WhatsAppлишний вес

Комментарии

ddgroup

Динара

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Тоже за последнее время поправилась 2-3месяца

nadi_fn

Надина

Мама двоих (1 год, 12 лет)

К эндокринологу не обращались?

ddgroup

Динара

Мама двоих (1 год, 6 лет)

нет еще

nadi_fn

Надина

Мама двоих (1 год, 12 лет)

меня напугали, что может развиться сахарный диабет и много другой гадости

annything

Ann with2 n

После завершения гв начали набирать?

nadi_fn

Надина

Мама двоих (1 год, 12 лет)

Нет, ещё кормила.

Как я вернула дородовой вес после 3 беременностей

Ну что девочки, я наконец-то вернула свой дородовой вес. Ура. Дико счастлива, даже не знаю как описать свою радость. Третья фотка при весе 85 кг 🥹 Вес на сегодня 60 кг. С 2017 года я не видела таких цифр на весах, 3 беременности, одна из них замершая, вечные зажоры, оба раза шла + 30 кг на роды. Но я смогла собраться и наконец-то вернуть ту самую озорную девочку 😏 Такой кайф когда ты примеряешь вещи и на тебя налезает абсолютно любая одежда. Правда жалко, что от попы ничего не осталось и сисек тоже нет 😂 Но не беда, зато есть харизма 😁 P.s. Почти 2 месяца не на ПП и ем всё, что хочу, но в меру) Вес не возвращается, так как объём желудка уменьшился и жрать столько же уже не могу) Ну и пищевые привычки изменились) Вопросов по питанию и моему рациону много. Поэтому можете в Инстаграм indira_zheten посмотреть вкладку в актуальных «Мой путь к 60 кг». Подписываться не призываю) но посмотрите как я питалась, абсолютно самые обычные доступные продукты ;)

Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас? При каком весе чувствуйте…

Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас? При каком весе чувствуйте себя комфортно? Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.