Что делать, если грудь налилась и болит, а до дома 9 часов: советы и помощь

Холодные компрессы, можно в памперс воды и в морозилку, а потом как шапочку на грудь

Чаще прикладывать ребёнка.

ссылка

Тут можно посмотреть советы по устранению данной проблемы (консультант по гв)

Сцеживаться надо сверху вниз и потом вокруг к центру. Через боль, но нежными уверенными направляющими теплыми ладонями к центру. Если есть возможность, можно магния сульфат на грудь приложить, избегая ореолы и дать ребенку пососать. На марлю раствор магния сульфат и плёнкой пищевой накрыть, хотя бы на чуть чуть, будет сцеживаться легче

Возьмите сами и сцеживайте .

У вас лактостаз похоже. Нужно сцеживать эту грудь, положите ребенка подбородком в сторону уплотнения, пусть рассасывает. Будет больно. Так же можно приложить что-то прохладное, пачку майонеза например