Когда можно начинать тренировки после кесарева: советы гинекологов и хирургов, личный опыт
Девочки, у меня к вам такой вопрос: когда начали качать пресс, бегать, заниматься после кс?
2 гинеколога и хирург сказали разное: в рд- через 3 недели после операции ( но через 10 дней в день выписки шов инфицировался), позавчера - хирург через 3-4 месяца, гинеколог через полгода не раньше.
P.s. у мужа выпросила абонемент в фитнес на полгода+ лимфодренажный массаж и теперь думаю, на сколько переносить...
Комментарии
Спасибо, @missis_nepriyatnosti , @shlykovamargarita , @mamusik_irusik, @skolzi - значит до лета отложим 🫶💪
Пресс точно не раньше 6 месяцев. А легкие упражнения какие-то, бег через 2-3 месяца с разрешения врача
Пол года мне говорили. Я ровно через пол года начала и после первой тренировки мне было тааак больно в области шва, доктор сказала подождать еще время, попробовала через месяц и все ок уже было
Упражнения на пресс-не раньше полугода, должны хорошо зажить мышцы, нервные окончания. Спортом потихоньку можно (без сильных нагрузок) можно после осмотра гинеколога и узи. Но я бы подождала бы месяца 2-3 хотя бы
Да, я 2 месяца 100% подожду , но думаю, может больше нужно. До этих родов были естественные, там все немного иначе
@katushka_17, на пресс мне сама хирург говорила что не раньше 6 мес, у Вас и чувствительности не будет (будет как онемевший низ живота). Ну представьте, там же все разрезано, мышцы, нервы. Лучше может действительно подождать🙏🏻
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Угадайте мой любимый фильм!
Это будет 3 часть "Игры в персонажи"🤪
Кто помнит? В том году играли))
Правила такие: вы пишите о своем любимом фильме или сериале, не называя его, а все остальные угадывают)
Например: Британский приемный подросток пытается не умереть в школе в течении семи лет.
Что это за фильм?)
#играперсонажи это две первые части🤗
Погнали🔥
@lesik_11 @allyjackson @ainura_fitmom @frolova.dilyara @mammasaurus @mama_nurislama2 @ovcharka @sovetnica @aleksa_s90 @carpe.diem12 @fatimushka @san1yusha @_diva_ @sn...
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Конкурс в группе: призы и скидки!
Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
6 месяцев, хотя мне хирург тоже говорил 4🙈
Я дома начала понемногу через 4 и в зал уже через 6