Что делать если защемило в 2018 году после стресса? Мази и массаж помогают, но боль возвращается. Советы!

Question

Всем привет! 
Может кто то сталкивался с таким чем лечить, может есть какие то проверенные мази которые реально действуют.
В общем в 2018 году после сильного стресса очень сильно защемило вот в этой части которая отмечена Х на картинке. 
После прошла прям острая боль но, при небольшом переутомлении начинает болеть . Тупая боль, не скажу что прям сильно беспокоит, но не приятно. Начинаю массажировать проходит. 
Подскажите что делать 🙏🏻

Toma · Answer

Мануальный терапевт/остеопат

Unkovn · Answer

Спасибо большое 🙏🏻

Антонина · Answer

Я бы сходила к остеопату 
Или на курс массаж

Оксана · Answer

Да, согласна, обезболивающее средство - это временный метод, помните обязательно нужно заниматься гимнастикой, у вас спазм мышц.

Answer

Мне помогал нурофен гель при обострениях. Но потом снова обострялись.
Серьёзно помогли занятия МФР, упражнения на валике и с мячом, надо снимать спазм в этой больной мышце

Елена · Answer

Капсикам, амелотекс

светлана · Answer

Горчичник

Что делать если защемило в 2018 году после стресса? Мази и массаж помогают, но боль возвращается. Советы!

Комментарии