Oksana
kotelok_163
Oksana·Мама троих детей

Как я полюбила горные лыжи

post image

Вчера большинство резали салаты и смотрели «Иронию судьбы», а мы с мужем вдвоём поехали на гору и чудесно прокатались на ⛷ лыжах.

Все как я люблю - очень мало людей, никаких очередей. Кайф!

Кто-то катается ещё на лыжах, катает детей?

Нашли инструктора для мелкого. Если все сложиться, попробуем и мелкого поставить - думаю, что уже пора.

Старшие хорошо гоняют. Дочку в 7 лет поставили, старшего сына ближе к трём годам.

Навык, который никуда не девается.

Сама я встала на горные лыжи примерно в 11-12 лет, даже на соревнования ездила 🙈

Потом много лет не вспоминала об этом.

В 28 лет с друзьями за компанию поехали кататься. На прокатных лыжах, с учебной горки - получается, умею - память тела.

Не решалась подняться на основную трассу. Друг мужа, предложил подняться с ним вместе. Уговорил. Поехала. До самой вершины. Он тут же оставил меня одну и укатил. Было страшно. Очень страшно. Но оказалось, что я могу. Эмоции были очень яркие.

С тех пор катаемся, когда есть возможность.

Вчера, поднимаясь на подъёмнике, я вспомнила пост Вероники Степановой «Всегда говори ДА».

Нашла его. В комментарии оставляю 👇

#лучшегормогутбытьтолькогоры

01.01.2023
11

Комментарии

kotelok_163
Oksana·Мама троих детей

Пост про мышление: ⬇️

30.10.2025 Нравится Ответить
kotelok_163
Oksana·Мама троих детей

«На днях был пост о развитии интеллекта. Хотела бы добавить пару своих мыслей.

Мышление - очень энергозатратный процесс. И поэтому, везде, где возможно, мозг старается автоматизировать деятельность, делать по алгоритмам или думать по шаблонам. Хороший пример - та же чистка зубов. Настолько отработан процесс - что нам не нужно лишний раз задумываться, как открыть пасту или держать щетку. И в такие моменты, понятно, развития нет. А вот когда нам приходиться решать незнакомые для нас задачи, или решать знакомые задачи каким-то новым способом - тут как раз мозгу приходится работать. И именно так происходит развитие интеллекта.

Если взять просто изучение новых фактов, новой информации, без применения ее на практике, то мы развиваем эрудицию (что хорошо), создаем новые нейронные связи. Но если новые знания никуда не применяются, они быстро забываются. Помните ли вы какие-то новые интересные факты, о который прочитали полгода-год назад?

Я не говорю, что эрудиция - это плохо. Нет, хороший способ увеличения кругозора, улучшения памяти. Но для развития интеллекта этого мало.

Критическое мышление - это очень важный инструмент. Мы не просто изучаем факт, а пытаемся понять его источник, проверяем на достоверность и точность. Часто в СМИ бывают громкие статьи и заголовки, которые совсем не соответствуют действительности, и если, вместо того, чтобы принимать все за чистую монету, вы сначала поищите источники или попробуете посчитать реальность события - то это и для восприятия информации полезно, и для развития интеллекта.

А вот тренажеры для мозга, те же кроссворды, судоку, игры для развития - это все жвачка для мозга. Может первые пару раз реально придется задуматься, а потом это просто убийство времени.

Действительно в развитии помогают новые знания+новая деятельность. Причем не обязательно это должно быть получение новой информации через чтение.

Есть Теория множественного интеллекта Говарда Гарднера. Она говорит о том. что у нас есть не только логико-математический интеллект (который часто и измеряется тестами IQ).

Есть визуально пространственный интеллект. Как пример, умение передвигаться в городе без навигаторов, удерживая в голове виртуальную карту и направление передвижения, даже в незнакомые места. Или умение нарисовать объект. Или по чертежу “увидеть”, каким может быть результат.

Есть Телесно-кинестетический интеллект. Как пример, далеко не все смогут повторять движения танца с первого раза за преподавателем.

Есть еще музыкальный интеллект (понимание и воспроизведение музыки), вербально-лингвистический (умение работать с языком, в том числе изучать другие языки), межличностный (понимание взаимоотношений и других людей) и внутриличностный (понимание своих мотивов и эмоций).

И любая новая деятельность приведет к развитию интеллекта. Пройти по незнакомому маршруту без карты, пойти учиться рисовать, начать заниматься танцами, попробовать конструировать одежду для кукл, начать изучать новый язык или начать осваивать новую профессию. Любая новая, интересная для вас деятельность поможет в развитии интеллекта.

А если вам интересно изучать новую информацию, то гораздо лучше будет, если вы не просто прочитаете новые факты, но и как-то свяжете их с предыдущими, или как-то зафиксируете их, например, ментальной картой, или расскажите и потом обсудите с детьми. Например, не просто прочитать про динозавров, а с ребенком попробовать составить карту, какие динозавры когда жили, кто кому может быть родственником. Или не просто прочитать интересный факт про новые места или животных, а изучить, как на их появление повлияли геология, особенности климата или история. Например, что и как повлияло на появление и сохранение необычных животных Австралии. Чем больше в голове создается новых связей - тем лучше запоминается информация.

Отдельно я бы еще хотела сказать про ТРИЗ - теория решения изобретательских задач. Это классный способ нестандартно взглянуть на вещи. Есть много интересных упражнений для детей, которые и взрослым подойдут.

Например, дочка, когда едем куда-то, любит играть в игру: взять 2 объекта, и придумать третий объект, у которого есть свойства первых двух. Например, цветы - цветофор - цветы, которые сажают рядом с дорогой, и которые начинают менять цвет, когда к ним подходят люди. Или дом - облако. Дом, который может перелетать с места на месте, а еще менять размеры и комнаты.

Или еще есть игра. Берем объект и новое свойство. Например резиновый подъемный кран, который может подпрыгивать и доставать до верхних этажей.

ТРИЗ хорош и для того, что бы взглянуть на что-то под новым углом, и для развития креативности, и для развития интеллекта»

30.10.2025 Нравится Ответить
kotelok_163
Oksana·Мама троих детей

ссылка

30.10.2025 Нравится Ответить
yulyayulia
Юлия·Мама сына (5 лет)

Класс!!! Показала Ваше фото мужу) тоже наверное в след.году 31го поедем на горнолыжку) а салаты можно и заказать

01.01.2023 Нравится Ответить
sofiataro
София·Мама дочки (4 года)

Фильм ещë такой есть с Джимом Кери 😃 хороший

01.01.2023 Нравится Ответить
kotelok_163
Oksana·Мама троих детей

Не помню видела или нет. Гляну

02.01.2023 Нравится Ответить
kotelok_163
Oksana·Мама троих детей

Всегда говори да

Знаю, что уже писала об этом, и всё же:

Возраст и любая активность имеет прямую взаимосвязь. Чем старше становишься, тем сложнее проявлять любые телодвижения, а уж тем более заниматься экстремальными видами спорта. Вчера просто за уши заставила себя поехать учиться кайтсерфингу, на сто процентов понимая, что любой движ - залог молодости и успеха.

Вывод:

Каждый раз, когда мир предлагает вам возможность сделать что-то продуктивное, нужно сказать миру «Да».

Ваш друг предложил поехать на пейнтбол, покататься на слонах и съездить в Гваделупу? Соглашайтесь.

Помните☝🏻 шаги в лень, страх или пассивность тащат нас в регресс, закостенелость и стремительную деменцию.

Пспс: речь шла о продуктивной активности, ежели что.

01.01.2023 Нравится Ответить