Растяжки после родов: как уменьшить цвет и сделать менее заметными? Советы и упражнения!

Для начала Всех с наступающим Новым годом ❤️💋

Девочки , поздно очухалась растяжки по всех жопе бордовые 😭🥺

Не прошу средства которые их убирают напрочь ( таких и нет вроде бы да ?😂)

Подскажите может есть те которые коты бы как то убирают цвет разглаживает их ? И что посоветуете после родов определенные упражнение или как что ??

У кого опыт с растяжками ??? ПОМОГИТЕ🙏🏼🤞🏼