Не могу уснуть в роддоме: ужасная кровать, сухость во рту и нервы! Что делать?

Пыталась уснуть но не смогла это жесть. В ПЦ кровать такая не удобная, матрас шершит хрустит при каждом движении, не могу подобрать удобную позу, если подобрала и начинаю спать то пот 😥 появляется из за этого просыпаюсь и опять ни как не могу заснуть. Оо это сухость во рту шекотит горло блиин почему так сухо в роддоме 🙄 Нерва короче!!! Скучаю по своей кровати 🛌 подушки 😫