Как не переедать в праздники?
Как не переедать в праздники🧐?
Многие считают, что новогоднее застолье — это минное поле. Либо не едят целый день перед праздником, чтобы потом оторваться с чистой совестью, либо пускаются во все тяжкие с самого утра, ибо «сопротивление бесполезно».
Проблема — в самом отношении к еде. Предновогодняя суета разжигает тревогу, атмосфера долгожданного праздника дестабилизирует какой-никакой режим.
Предлагаю пересмотреть отношение к еде в целом. Тема очень объемная и затрагивает сложные психологические механизмы, но я дам несколько советов, как снять напряжение в моменте.
⚠️ Не демонизируй еду, никакую
Многие думают, что условные оливьешка или селедка под шубой — это грех, поэтому можно только раз в год. Конечно же, в этот самый «раз» срывает крышу, а усугубляет ситуацию алкоголь.
Если же рассмотреть салаты с точки зрения пищевой ценности, то не все так очевидно: это очень даже классные высокобелковые блюда. Единственное, майонез с не очень качественным составом действительно вызывает вопросы. С другой стороны, просто не нужно, чтобы другие ингредиенты в нем плавали, и будет тебе счастье!
Конечно, здорово сделать домашний майонез🔥💪.
Но, не все хозяюшки и хозяины любят готовить 😊.
Для желающих, в новом году стать лучшкй верстей себя, приглашаю в свой проект красоты и здоровья. Запись в личку или телеграм 89615243134.
#людамиша
#любовь
#новыйгод
Комментариев ещё никто не написал.
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Во сколько лет наступила первая беременность?
Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25
Но не всегда это зависит от нас..😔
Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...