Как справиться с болью после развода родителей?
Мама с папой развелись, когда мне было 12 лет.
Сейчас мне 26 и до сих пор когда я вижу папу или начинаю думать о нём начинаю реветь))
Реветь горючими слезами и на пару часов
Все живы, периодически общаемся по телефону, у него своя семья.
Как справиться с этим чувством? Я и злюсь и скучаю одновременно, как маленький ребёнок до сих пор.
Сегодня, пока я была на корпоративе муж написал, что папа приезжал, оставил подарки детям, деньги и так далее. И что вы думаете? Весь остаток корпоратива и потом ещё дома оставшийся вечер я просто проплакала, что меня не было!
Это не остановить и не объяснить много лет!
Но я никогда ему об этом не скажу, просто отворачиваясь, чтобы он не видел слёз и тупо жду, когда уедет)) даже просто рядом спокойно находиться не могу
Что за дикость в таком возрасте))
Лучший комментарий
Нужно сказать, потому что в любой момент може быть поздно. Пригласите папу на свидание, и поговорите.
Комментарии
Насколько я помню, у Вас же ещё история с ним связана с вашей болезнью, когда вы лежали в больнице и он не приходил. Тут однозначно все очень глубоко зарыто. Нужен специалист скорее всего и лучше это решить пока все живы
Да, когда я заболела мы поссорились. Он за год, пока я лежала в больнице, ниразу не позвонил и не приехал. В этом году по иронии судьбы он заболел этой же болезнью и лёг в ту же больницу на длительное время. Я звонила через день, готовила ему, возила пакеты, видела только через окошко. Мама очень злилась на меня за это.
Так вот. В мае 2014 года я выписалась из в больницы. А 16 августа, в мой день рождения, он позвонил первый раз и сказал, что приедет. Я тогда просто стояла рядом с ним и молча ревела ровно час. С тех пор остановиться не могу))
А после того, как ездила к нему в ту же больницу мне стало ещё больнее. Я вроде и понимаю, что я должна была ездить и звонить и не вспоминать прошлое. Но в душе все равно обида, что когда я была в такой же ситуации мне его так же не хватало.
@mashama, да, я помню вашу историю эту. И то что он попал в больницу с эти же диагнозом. Мне плакать хотелось от прочитанного. А вы это все прожили. Я думаю вы имеете полное право плакать. А если вам это не нравится, то только работа с психологом
Обнять папу , сказать как вы его любите. И поплакать не стесняясь. И всё пройдёт. Дайте волю своим чувствам. И проживите это в мыслях несколько раз. Мне именно проживание ситуаций разных в мыслях дают потом покой.
А в другой семье он хороший семьянин и отец?
Такая штука психика. Вот в каком возрасте был затык, то так и застреваешь там. Хоть 5 лет, хоть 25, хоть 55. У этого нет возраста.
Там где застряла, туда и надо "возвращаться". Когда такого рода проблема, я считаю что здорово работать именно с той ситуацией и потом, отпустив её, поменяется уже дальнейшая жизнь.
Несколько вариантов как это сделать, но самый простой поговорить по душам и не бояться поплакать.
Может вы ещё материнскую боль и обиду на отца подсознательно ещё несёте. Мама устроила свою личную жизнь, внутреннее отпустила отца? Отношение матери к отцу очень влияет на детей.
Есть техника письма - напишите ему письмо, вывалите все свои чувства, все слова, что накопились, побудьте в этом и ритуально сожгите, типа решения оставить прошлое в прошлом.
Слезы это жалость по себе, можно вывести это на пик и поржать над собой - тоже приемчик психологов.
Есть книги по травмам, полученных от отцовской фигуры и как это прорабатывать.
А я мечтала, чтобы они развелись и ругала маму что долго тянула с разводом, так хорошо потом жили с ней 😄
Он обижал маму, всегда очень сильно обижал и за себя мне тоже обидно
Но все равно люблю
А может просто принципиально хочу полноценную семью и злюсь на него, что все не по плану
Хрен его пойми
@mashama потом уже всё успокоились и нормально общались, виделись иногда, наверно именно личная обида есть, поэтому слезы...
Я думаю вам нужно найти хорошего психолога и проработать с ним эту боль . проходила через подобное .
Согласна. Не знаешь,который раз будет последним... Маш, ты его любишь. Но внутри обида. Нужно обязательно сказать ему обо всем, что в душе... Больше всего на свете я сейчас хотела бы обнять своего папу,которого рядом со мной уже нет, и которого при жизни я почти никогда не обнимала..а сейчас не понимаю, почему я так скупа была на эмоции, почему не говорила ему,что люблю его..но уже ничего не исправить
Плачьте, пусть лучше слезами выходит. Иногда плакать охота, а их нет.
Нужно сказать, потому что в любой момент може быть поздно. Пригласите папу на свидание, и поговорите.
@caterinabass, у него с новой женой родились дети
Побыть вдвоём у нас никогда не получится
Они всегда вместе
Мы были гостях у них, они были в гостях у нас
@mashama, напишите пап пошли вместе вдоем сходим на фильмец как дочь и отец
@mashama почему не получится? Можно встретиться где-нибудь на нейтральной территории, например позовите в кафе, скажите разговор есть и откройтесь ему. Будь что будет. Будьте готовы как к хорошей реакции,так и не очень. Но в любом случае от разговора ещё никто не умер. Вдруг он тоже желает с вами больше общаться, но не осмеливается вам признаться. Всякое бывает. Поговорите с ним!
Мой папа умер 1.5 года назад. Мама жива в месте они прожили 45 лет без месяца. Войдя в квартиру к маме. Захотелось в пасть в детсво. Я бы к ним пришла они оба дома. Я бы поздоровалась как всегда и начала бы рассказывать как день прошел. Как мои дети шалили. Мама полтора года ездиет по гостям одна жить не может. Уже не так как была при жизни папы.
Плюсую. По другому никак. Нужно разложить всё по полочкам аккуратно чтобы не болело
@simunina, да не сказать, что плохо общаемся, вроде даже и хорошо по нынешним меркам
Но, осталась в душе наверное большая обида, когда он отвернулся на год, когда мне было очень плохо
Может именно этот период сыграл такую роль
@mashama конечно сыграло. Может за бутылочкой чего нибудь вам поболтать, мне бы помогло душу излить.
@mashama не бойтесь. Хуже не будет, а вы всё выскажите.... Эмоции должны выходить, тем более грустные и негативные
Может вы ещё материнскую боль и обиду на отца подсознательно ещё несёте. Мама устроила свою личную жизнь, внутреннее отпустила отца? Отношение матери к отцу очень влияет на детей.
Есть техника письма - напишите ему письмо, вывалите все свои чувства, все слова, что накопились, побудьте в этом и ритуально сожгите, типа решения оставить прошлое в прошлом.
Слезы это жалость по себе, можно вывести это на пик и поржать над собой - тоже приемчик психологов.
Есть книги по травмам, полученных от отцовской фигуры и как это прорабатывать.