Ребенок 3 года, красное горло 89 дней: что делать? Часто болеет, анализы не назначают, советы?

Девочки помогите пожалуйста,

Моему ребенку 3 года и 6 месяцев. Он часто болеет ларингитом фарингитом отитом. Это было раньше, сейчас такая ситуация у нас. Уже 8/9 дней как горло красное, одна миндальна увеличена и оно красное. Мы делали ингаляцию, кашлял в начале часто, сейчас только по утрам, а днем не много, от силы пару раз. Иногда с мокротой иногда без мокроты, нос чистим тоже солевым раствором, температуры нет и не было. Что делать дальше? Играет кушает настроение норм. Сын заразил нас с мужем, у нас тоже горло красное, полоскаем, и у нас горло не проходит и у него((( будто кругом друг друга заражаем. Анализы сдать к врачу попасть особого толка нет, в германии не лечат, а наблюдают, пока нет ухудшения-.- а я как мать сложно тупо наблюдать, на 9 день когда сын уснул показалось что температура повышается, но через пол часа смотрю норм.