Может ли фолиевая кислота восполнить дефицит витамина B12?
На протяжении 6ти месяцев пила фолацин (планировали ребенка) вычитала в интернете, что длительное употребление фолацина значительно уменьшает наличие в организме витамина в12, а в12 отвечает за зрелость яйцеклетки! Вчера была овуляция поднялась 37,2 а сегодня уже 36,8... думаю что яйцеклетка погибла(( теперь надо восполнить в12, возможно ли за месяц восполнить дефицит в12 если я пропью фолиевую кислоту в12 в6? Есть знающие?
✨🤍✨·
Уточните у врача насчёт уколов b12, если даст добро, то быстро поднимете. А так я всю беременность по назначению нутрициолога поднимала вот этим спреем: https://kz.iherb.com/pr/garden-of-life-mykind-organics-b-12-organic-spray-raspberry-2-fl-oz-58-ml/58126?rcode=CRV8689&utm_medium=appshare
✨🤍✨··
@anara...., https://instagram.com/a_skripka?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
Любименялюби··
ого у нее приём дорогой)
Но сейчас у многих так к сожалению... вам помогло её лечение?
✨🤍✨··
@anara...., да, я выровнялась по многим показателям. Цену за ее работу считаю оправданной. Но для себя я поняла, что важно не просто пить бады и различные добавки, но и учиться сбалансированно питаться, чтобы не было провалов таких по нутриентам
Юлия·
Анализ на В12 сдавали или просто сами решили, что он низкий?
Фолацин только в высоких дозировках снижает В12, Вы в какой дозировке пили?
Я пила год фолацин, В12 в норме
Aidana·
Мама дочки-младенца
Здравствуйте, возьмите метилфолат с б12 комплекс есть на айхерб, я его пила при планировании