Устала от панических атак? Как справиться с тревогой?
Я устала от панических атак . Как же мне плохо 😭
Комментарии
У меня от стесненного пространства бывает😫
Такое ощущение будто я умру если не выйду на свободу😭особенно в машине,когда несколько человек вместе😭
У меня редко бывают панические но если есть то они очень сильные. Просто как будто сердце разорвется сейчас.
Выпейте успокоительное, постарайтесь не думать об этом
Да вот выпила . Легла спать завтра рано на работу . А у меня просто такое ощущение что я сама сейчас себя паникой задушу . Как будто сейчас случится что-то ну очень страшное. Позвонила мужу на укр спросила все ли хорошо а то мне тревожно стало . Назвал ненормальной😀
А вот мне что делать с этим состоянием не знаю . Успокоительное не берет
@dandmfm.asf по описанию больше похоже на тревожное расстройство. Атаки чуть по другому бывают, но и то и другое это ужасное состояние
Это лечится! Найдите хорошего невропатолога или психотерапевта