Что делать если Instagram заблокировал, а при входе появляется ошибка и не исчезает? У кого было?

Инстаграм блокнули вот я и вела номер ,почту и обычно после этого скрина как на фото появлялось и сразу заходило на страницу ,а теперь у меня выходит только это и не исчезает ,у кого было так и что вы делали ??😭😭😭