Существует ли связь между сном взрослого и условиями сна в детстве?

Не знаю как про самозасыпание, но я спала в детстве под любой шум, жили в коммуналке, а родители были молодые, теперь меня танком не поднимешь 😅

По поводу исследований. Есть книга Маккенна про совместный сон. Там одни сплошь исследования.

Но исследования, которые именно вас интересуют, не помню. Давно читала..

Искала. Но не нашла таких, чтоб с фактами.

Какая гибкость 😍

Эх, вот бы и мы такие были 😂

Старшего качала на руках до 2 лет. И с 4 лет спит отдельно в комнате в темноте. Я просто его укрываю и ухожу.

За 3,5 года ни разу к нам не пришёл.

А вот младший засыпает сам с 6 месяцев

В детстве спала всегда в кроватке, потом помню в комнате одна и мне было плохо и одиноко, не комфортно, так вот сплю то я вроде и хорошо и крепко, но какая дичь мне снится, лучше не кому не знать 🤪

Есть,суть такая что вот белый шум,накрывать лицо,полная темнота,одеяло или игрушка для сна сказываются так что человек не может спать в полной тишине к примеру или если чуть свет(в маске спят)не может спать без одеяла,и без этих помощником очень трудный сон,с пробуждениями

А самозапирание в рождения в кроватке сказывает во взрослой жизни не только сном ,к примеру понимание что если нужна помощь никто не придет,звать бесполезно,чувство одиночества и тд

Муж мой спал с мамой до 1 класса. Сейчас со сном всё отлично, засыпает за 5 мин. Аж бесит😂 я еще думаю о чем с ним хотела поговорить, а он уже сопит)))

У меня с этим на много хуже еще с детства, долго засыпаю...в саду помню в старшей группе не могла уснуть, а потом нянечка меня последнюю будила еле еле, пока другие дети уже за полдником сидели.

Я тоже спала до 7 лет наверно с мамой, но все равно всегда долго засыпаю, оч чуткий сон. Со светом я усну, а вот звуки мешают. Хотя все детство мама пела песни чтоб я уснула.

Мне кажется никак не влияет

Меня всё детство укачивали, я орала и не спала. Спала с мамой или сестрой. Со старших классов сплю как убитая, фиг разбудишь, по 20 будильников утром звонит. Свет только приветствуется, в темноте только после родов стала спать. После родов вообще будильник не слышу, хоть от кряхтения малышки просыпаюсь, правда не сразу😅

Кажется у меня были ритуалы на сон

Хер я щас усну без них

Помирать буду - без темноты и тишины не усну

Бесит

Кот ходит , стучит когтями по полу- хана...свет фонаря в окно- памагити, где жалюзи

Как-то уже от безысходности уснула в клубе ночью, в час где-то - ждала мужа он выступал с ансамблем медных духовых.

Угорал ...: какая скучная вечеринка, что даже моя жена умудрилась задремать🤣🤣🤣

Муж слушал телевизор родителей на ночь,потом в наушниках книги и музыку, даже сейчас спит в них...бесит.он тупо не может уснуть без фонового шума.

Мне свекровь все говорила,вот он же засыпал в детстве спокойно под телевизор! Ага,зато теперь в тишине не может уснуть...

Я самостоятельно засыпала, родители ещё всегда удивляли, потому что старшую дочь до 3 лет наверно качали. Короче я сплю отвратительно, очень чутко, сестру танком не разбудишь...

Я вот не знаю как меня укладывали спать, надо уточнить)) но я не могу уснуть без «объятия» , мне нужно обнять игрушку/подушку/мужа) и с 13 лет сплю в маске, но это привычка заработанная, тк с детства в проходной комнате спала, сейчас своя спальня, но без маски не уснуть.

Не изучала ни исследования, ни теории. Из жизни пара примеров. Падчерица засыпала сама при любом шуме. Почему-то её родителей это не парило. Сейчас она точно так же засыпает при любом шуме и очень крепко спит. А над моей младшей сестрой мать трусилась всегда. Сестра ложится спать, значит все должны заткнуться. В идеале даже не дышать. Ну вот она до сих пор плохо засыпает. И просыпается от каждого шороха

Я с детства до 17 лет засыпала самостоятельно при полной тишине и темноте и спала исключительно под тяжёлым одеялом. Ночами спала хорошо, крепко, не просыпалась, очень редко. Потом общага, другие условия, иногда засыпала долго, когда музыка в коридоре была. В 24 , когда начали жить с мужем, у нас появилось новое одеяло, лёгкое, но тёплое . Наверное, из-за этого первое время я засыпала долго. Сейчас мне 32, сплю ночами хорошо, и до сих пор предпочитаю только лёгкие одеяла. Как к родителям приезжаю, у них тяжёлые, я явно отвыкла, и могу долго крутиться, но ночью по-прежнему сплю крепко. Дочь первые 4 месяца была в больнице, там постоянные звуки датчиков. Когда мы её забрали и до сих пор засыпает быстро и спит относительно спокойно, не считая периода зубов. Но мы семьёй по-прежнему любим засыпать с темноте и тишине. Часто в машине спит, так как мы любители различных поездок.