Как справиться с болью в спине после беременности?
Всем привет)
Как спасаетесь от боли в спине, пояснице? Мне чет это так надоело уже, каждый день почти весь день, уже вроде и привыкла, но дееспособным человеком себя не ощущаю.
Пару раз подниму ребенка и все начинается, несколько раз наклонюсь, постою у плиты, началось все после беременности, когда живот вырос, такие же ощущения были.
Помогает сон, но потом все заново. И ребенок маловесный для своего возраста, 9.5 кг всего.
План пойти в пк к терапевту и послушать что скажет, к кому направит. Но интересно послушать истории других.
P.S. если это норм и так у всех, то как блин вы живете😅особенно с тяжелыми детьми. Как куда то ходите, где таскать его придется, я больше 5 минут не могу держать, будто спина сломается
Ольга·Мама сына (1 год)
Девочки, пост старый, но всем спасибо за советы! Мне помог сын, он поехал на мне как на лошадке, в спине что-то хрустнуло и больше не болит🤣 не знаю,что за чудо случилось, тепепь да, устать может, но не болит!!🤣🤣
·2 отметок «Нравится»2·Ответить