Как не сорвать ЖКТ, объедаясь салатами в праздники?
Есть какой-нибудь лайфхак, чтобы в праздники объесться салатами и не сорвать жкт? 😅
(Вопрос к тем, у кого и так уже имеются проблемы по этой части)
Есть какой-нибудь лайфхак, чтобы в праздники объесться салатами и не сорвать жкт? 😅
(Вопрос к тем, у кого и так уже имеются проблемы по этой части)
Эльвира Корякина·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Ага. Есть. Не есть салаты 😆
Lyuda··
Мама дочки-младенца
Хочется, хотя бы без фанатизма 😅
Хотя и так лечу сейчас желудок 🙈
Эльвира Корякина··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
можно сделать немного, не есть ночью, поужинать как обычно, а новый год просто с бокалом шампанского. Салаты сделать пп, а оливье курицу и сметану на заправку. Я тоже не хочу этих застольев, мы будем чисто семьёй. Много нам не надо
Диана ·
Кушать салаты, которые не жирные.
Lyuda··
Мама дочки-младенца
А такие бывают? 😅
Обычно все салаты с мазиком, а мазик - жир
Диана ··
какие сделаете такие и будет. Греческий с маслом. Может себе отдельно положить заправить сметаной не жирной.
Эльвира Корякина·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Ещё как вариант выпить Мезим
mamasitta·
Мама дочки (6 лет)
Я поем лаваш с красной рыбкой, цезарь с креветками и может мяса немного 😅креон мне в помощь и надежда что все будет тип-топ. Ничего жирного жаренного на столе не будет.
Екатерина ·
Мама сына (2 года)
Я в такие случаю закидываю Мезим и ем все что хочу :)
Katereez·
Мама сына (2 года)
Креон добавить) я так делаю.
Татьяна·
Мама дочки (1 год)
Креон
Ksеn·
Мама дочки (2 года)
Панкреатин или Мезим
Дда·
Панкреатин и мезим принимаю сразу, когда понимаю, что будет обжорство 🤣
Креон пила, когда лечилась, какие-то ассоциации лично у меня с ним не очень, поэтому его обхожу стороной
Lyuda··
Мама дочки-младенца
Я сейчас как раз на нем 😅
Дда··
на креоне? И как вам?😁
Lyuda··
Мама дочки-младенца
ага, да вроде норм, я еще пью помимо креона другие лекарства 😅
Виктория·
Мама сына (2 года)
Не жрать как сумасшедшие, а в меру, единственный правильный вариант)
Дарья·
Мезим и Пепсан, салат без майонеза, Оливье лучше не на ночь.