Стоит ли пить коктейли для похудения? Отзывы и опыт тех, кто пробовал, чтобы похудеть и перестать жрать
Как думаете стоить пить коктейль для похудения? Никак не могу похудеть, то есть перестать жрать))))
Как думаете стоить пить коктейль для похудения? Никак не могу похудеть, то есть перестать жрать))))
Мадина·
Мама сына (4 года), беременна (37 нед.)
Нет потом наберёте в два раза больше
Я·
Кушайте все что хотите но в 10-11 завтрак . Легкий прям легкий перекус в 14-15 часов и в 17:00 край 17:30 ужин . Ужин можно первый месяц прям плотный пока организм да и Вы психологически привыкнете к такому режиму. Сегодня попробуйте в 17:00 . 17:30 плотно покушать и сами заметите что до 23:00 , 00:00 короче спать пока не ляжете кушать не будете хотеть. И первый месяц 25-30 дней вес будет не быстро но будет уходить. А как привыкнете к такому режиму как я выше вам описала и ужин чуть менее плотный будет то заметите как вес тает. Попробуйте
Мамочка··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Ок, спасибо, попробую
Я·
Сколько весите
Мамочка··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Скинуть хочу 20 кг
Я·
И сколько хотите скинуть