Привет бессонница 👋🤦♀️ не сплю с 4:00 утра. Время уже 5:49 и ни в одном глазу…
У меня тут тоже такое бывает,а бывает наоборот до 4 утра поспишь и дальше дрыхнуть))
@2507kret ну как сказать...к 7 засыпаю, в 7.20 в школу поднимать старших, но лучше 20 минут поспать, чем никак. Днем уснуть в обед не успеваю, маленькая просыпается пока я усну...короче терплю до вечера в общем-то...просто стараюсь лечь как можно раньше
Меня спасает маска для сна 😂надвинула на глаза и отключилась