Что делать, если дочь ложится спать поздно?
Мамы, поделитесь опытом)
Дочь ложится спать не раньше 12 ночи, а то и до часу ночи усыпить не можем 🥹
Пробовала будить раньше но как то не помогло.
В течении дня приучила к режиму, у нас строго 2 часа - 2,15 бодрствование потом сон 40-1час, один сон днём бывает 1,5-2 часа
Укладываемся в норму по дневным снам. К вечеру стараюсь уже не укладывать чтобы хотябы к 10 уснула но нет 😃
Так с самого рождения на ночь уходит очень поздно, но и спит как бы до 10-11
Мне не мешает такой режим но иногда от дневных капризов, кругом голова и досидеть с ней ещё до 12-часу ночи - какое то мучение
Комментарии
@karina.rar может вам тогда ввести разные ассоциации на дневной сон и на ночной. Чтоб дочь явно понимала когда вы укладываете ее на дневной, а когда на ночной.
Днём мы спим вместе на кровати под белый шум.
А на ночь я ее в свою кроватку кладу, кормлю, включаю звук сверчок и ухожу.
@liza_eskina и дневные сны мы спим всегда при свете, не зависимо от того темно на улице или нет. Я включаю в комнате свет.
Мы в вашем возрасте в 7 вечера засыпали редко в 8. Но и вставали в 6-7 утра
У меня также спал. Тоже до 1 стабильно не спал последний сон перед ночью вставал в 10 и погнали скакать. Потом сам отрегулировал. У меня муж сова так и норм было сидеть. С до 11 спать это вообще огонь для меня было
Мы спим тоже пару раз днем , прям режим уже . С 8-9 встаем , немного бодрствуем часик и засыпаем
10-12 сон (20- 60 мин)
С 12-14 бодрствует
С 14-16 сон (20- 60)
Потом сон 17-19 где то и тоже на ночь моем в районе 9-10 вечера, она засыпает поспит 20-30 мин и все выспалась , бодра и весела . И засыпает в 12-2 ночи . Но , нас это особо не беспокоит, мы смотрим сериалы и тд все равно не ложимся рано . Она с нами тусит, не капризничает , тут полежит(раза коврик) там полежит (диван) , или в шезлонге лежит грызет погремухи, не мешает вообщем никак
Сдвигать пыталась вставили раньше , но бесполезно , и спать не давали вечером и тд все мимо , решила пока отстать
Вот точно так же😄 тоже смотрим сериалы то там то тут тусит.
@karina.rar, ну тогда и не напрягайся ) чуть позже думаю режим более еще наладится и можно будет сдвинуть потихоньку , когда на один сон станет меньше днем
Не знай утром встаём в 8-9 и до 14:00 гуляем потом с 14-16 сон днём. И дальше уже в ночь с 22-23 укладываемся. Чем меньше ребёнок гуляет тем больше капризов.
У вас возраст позволяет столько гулять) а нам без пару дней 5мес
Если перегуляет начинаются капризы
@karina.rar мы так с 4 месяцев младший, старшая с пол года. Чем меньше даю гулять тем больше у них капризы и могут ночью не спать до утра. Ну ещё у кого как)
@mama0420dybrovina999323, тогда надо тоже проверить) спасибо 🌸
Сколько времени ваши дети засыпают днем и ночью?
сколько по времени ваши детки укладываются на дневной сон и ночной ? У нас какой то кошмар , она часами лежит и не засыпает , я скоро с ума сойду
Мамочки 10-месячных малышей, как ваши крохи спят в течение дня?
У меня Гоша просыпается в 11-12 утра
Дневной сон в 3 на 1 час
И в 20 на 1 час
В ночь уходит в 00 😩
Я пыталась укладывать раньше, но все заканчивается тем, что он просыпается через 40 минут бодр и свеж и тогда уже в ночь уходит в 1-2 ночи 🤦🏼♀️
Утром я бы будила раньше, но сама работаю допоздна и просыпаюсь только, когда сын будит с утра.
То есть как итог-сын спит ночью 12 часов и днём суммарно за два сна 1,5 - 2 часа
Может пора переходи...
Может ли ребёнок почти в 1,10 отказаться от дневного сна?
Это какой-то треш, если днём не спит то к 20:30 уже спит и встаёт на следующей день в 9-10, стоит днём поспать хотя бы час, раньше 23 не засыпает укладываю 1,5-2 часа😵
Будила специально раньше, на дневной сон раньше ложились, одна фигня вечером на засыпает раньше 23(
Что делать? Оставить как есть, дневной сон и уход в ночь в 23 или все же убрать дневной сон? Что так что так спит по 12-13 часов в сутки😔
Как вы укладываете детей на ночь?
Варя раньше засыпала на руках или на груди. Сейчас ничё не помогает. Надоело по часу ложиться 🤦♀️🤦♀️ может пора второй сон убирать?
Сейчас так
Подъем около 8-9 часов
Первый сон в 11-12 часов
Второй сон в 17-18 часов
На ночь в 21:30-22:30
Попробуйте укладывать по биологическому режиму. То есть в промежутке между 18:00 - 20:00.
В этот промежуток выделяется большое количество гормона сна мелатонина и укладывать намного легче. Мы укладываемся в этот промежуток, засыпает за 3 минуты, если ничего не беспокоит, сама в кроватке, я из комнаты выхожу вообще.
Но! Будте тогда готовы к биологическому раннему пробуждению. Это 6-7 утра примерно.
Если вам удобнее вставать позже, я бы лучше оставила все как есть.
Мне привычно рано вставать. А вечером у меня освобождается 3-4 часа чисто на себя и в 10 вечера иду спать.