Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Карина
Карина
Мама дочки-младенца

Что делать, если дочь ложится спать поздно?

Мамы, поделитесь опытом)

Дочь ложится спать не раньше 12 ночи, а то и до часу ночи усыпить не можем 🥹

Пробовала будить раньше но как то не помогло.

В течении дня приучила к режиму, у нас строго 2 часа - 2,15 бодрствование потом сон 40-1час, один сон днём бывает 1,5-2 часа

Укладываемся в норму по дневным снам. К вечеру стараюсь уже не укладывать чтобы хотябы к 10 уснула но нет 😃

Так с самого рождения на ночь уходит очень поздно, но и спит как бы до 10-11

Мне не мешает такой режим но иногда от дневных капризов, кругом голова и досидеть с ней ещё до 12-часу ночи - какое то мучение

14
поздний сон ребенкакак уложить ребенка спатьрежим сна ребенка

Комментарии

kameliv

ЕлизаветаМама дочки-младенца

Попробуйте укладывать по биологическому режиму. То есть в промежутке между 18:00 - 20:00.

В этот промежуток выделяется большое количество гормона сна мелатонина и укладывать намного легче. Мы укладываемся в этот промежуток, засыпает за 3 минуты, если ничего не беспокоит, сама в кроватке, я из комнаты выхожу вообще.

Но! Будте тогда готовы к биологическому раннему пробуждению. Это 6-7 утра примерно.

Если вам удобнее вставать позже, я бы лучше оставила все как есть.

Мне привычно рано вставать. А вечером у меня освобождается 3-4 часа чисто на себя и в 10 вечера иду спать.

Ответить

kameliv

ЕлизаветаМама дочки-младенца

@karina.rar может вам тогда ввести разные ассоциации на дневной сон и на ночной. Чтоб дочь явно понимала когда вы укладываете ее на дневной, а когда на ночной.

Днём мы спим вместе на кровати под белый шум.

А на ночь я ее в свою кроватку кладу, кормлю, включаю звук сверчок и ухожу.

Ответить

karina.rar

КаринаМама дочки-младенца

@liza_eskina, интересно, вот это нужно попробовать

Ответить

kameliv

ЕлизаветаМама дочки-младенца

@liza_eskina и дневные сны мы спим всегда при свете, не зависимо от того темно на улице или нет. Я включаю в комнате свет.

Ответить

mashazh0802

МарияМама сына-младенца

Мы в вашем возрасте в 7 вечера засыпали редко в 8. Но и вставали в 6-7 утра

Ответить

ksenya009

КсенияМама сына (2 года)

У меня также спал. Тоже до 1 стабильно не спал последний сон перед ночью вставал в 10 и погнали скакать. Потом сам отрегулировал. У меня муж сова так и норм было сидеть. С до 11 спать это вообще огонь для меня было

Ответить

marisha_vikusha

МаринаМама двоих (младенец)

Мы спим тоже пару раз днем , прям режим уже . С 8-9 встаем , немного бодрствуем часик и засыпаем

10-12 сон (20- 60 мин)

С 12-14 бодрствует

С 14-16 сон (20- 60)

Потом сон 17-19 где то и тоже на ночь моем в районе 9-10 вечера, она засыпает поспит 20-30 мин и все выспалась , бодра и весела . И засыпает в 12-2 ночи . Но , нас это особо не беспокоит, мы смотрим сериалы и тд все равно не ложимся рано . Она с нами тусит, не капризничает , тут полежит(раза коврик) там полежит (диван) , или в шезлонге лежит грызет погремухи, не мешает вообщем никак

Сдвигать пыталась вставили раньше , но бесполезно , и спать не давали вечером и тд все мимо , решила пока отстать

Ответить

karina.rar

КаринаМама дочки-младенца

Вот точно так же😄 тоже смотрим сериалы то там то тут тусит.

Ответить

marisha_vikusha

МаринаМама двоих (младенец)

@karina.rar, ну тогда и не напрягайся ) чуть позже думаю режим более еще наладится и можно будет сдвинуть потихоньку , когда на один сон станет меньше днем

Ответить

mama0420dybrovina999323

Викинг😀Мама двоих (1 год, 2 года), ждёт третьего

Не знай утром встаём в 8-9 и до 14:00 гуляем потом с 14-16 сон днём. И дальше уже в ночь с 22-23 укладываемся. Чем меньше ребёнок гуляет тем больше капризов.

Ответить

karina.rar

КаринаМама дочки-младенца

У вас возраст позволяет столько гулять) а нам без пару дней 5мес

Если перегуляет начинаются капризы

Ответить

mama0420dybrovina999323

Викинг😀Мама двоих (1 год, 2 года), ждёт третьего

@karina.rar мы так с 4 месяцев младший, старшая с пол года. Чем меньше даю гулять тем больше у них капризы и могут ночью не спать до утра. Ну ещё у кого как)

Ответить

karina.rar

КаринаМама дочки-младенца

@mama0420dybrovina999323, тогда надо тоже проверить) спасибо 🌸

Ответить

Мамочки 10-месячных малышей, как ваши крохи спят в течение дня? У меня Гоша просыпается в 11-12 утра Дневной сон в 3 на…

Мамочки 10-месячных малышей, как ваши крохи спят в течение дня? У меня Гоша просыпается в 11-12 утра Дневной сон в 3 на 1 час И в 20 на 1 час В ночь уходит в 00 😩 Я пыталась укладывать раньше, но все заканчивается тем, что он просыпается через 40 минут бодр и свеж и тогда уже в ночь уходит в 1-2 ночи 🤦🏼 ♀ Утром я бы будила раньше, но сама работаю допоздна и просыпаюсь только, когда сын будит с утра. То есть как итог-сын спит ночью 12 часов и днём суммарно за два сна 1,5 - 2 часа Может пора переходить на один дневной сон и ложиться будет раньше?

Может ли ребёнок почти в 1,10 отказаться от дневного сна? Это какой-то треш, если днём не спит то к 20:30 уже спит и…

Может ли ребёнок почти в 1,10 отказаться от дневного сна? Это какой-то треш, если днём не спит то к 20:30 уже спит и встаёт на следующей день в 9-10, стоит днём поспать хотя бы час, раньше 23 не засыпает укладываю 1,5-2 часа😵 Будила специально раньше, на дневной сон раньше ложились, одна фигня вечером на засыпает раньше 23( Что делать? Оставить как есть, дневной сон и уход в ночь в 23 или все же убрать дневной сон? Что так что так спит по 12-13 часов в сутки😔

Как вы укладываете детей на ночь? Варя раньше засыпала на руках или на груди. Сейчас ничё не помогает. Надоело по часу…

Как вы укладываете детей на ночь? Варя раньше засыпала на руках или на груди. Сейчас ничё не помогает. Надоело по часу ложиться 🤦 ♀ 🤦 ♀ может пора второй сон убирать? Сейчас так Подъем около 8-9 часов Первый сон в 11-12 часов Второй сон в 17-18 часов На ночь в 21:30-22:30

Что делать с режимом ребёнка?

Крик о помощи!!!! Дано: девочка 11 месяцев 15 дней Режим сбит полностью Утро с 8-20, первый сон с 12 до 13-20 Второй сон с 17-50 до 18-20 в ночь заснула в 23 Укладывала что днем что на ночь по часу, раньше заснуть не может, не качаю,в своей кроватке с соской, если она хочет спать она быстро сама засыпает, НО началась ЖОПА и я не знаю как вернуть как раньше что бы отбой был в 21 ну край 21-30, можно и раньше. Такие качели уже 2 недели SOS Что делать???