Нужно ли соблюдать правильное питание во время беременности?

Возможно есть дефицит витаминов , меня например не тянет вообще ни на что , я питаюсь как раньше , единственно не ем чипсы, покупной фастфуд и не пью газировку , если захотелось шаурмы или бургер то мы сами делаем домашний

С сыном ела только полезности, и деликатесы (икру ложками) . А с дочкой прям не могла, примерно первые месяца 1.5 питались кфс и подобной быстрой едой. Просыпалась, а во рту вкус бургера🙈🤣 муж устал возить по "ресторанам" , т.к. дома не интересно было есть🤪🤣

Кушайте всё, что душа пожелает) только алкоголь категорически нельзя, нисколько, на всякий случай)

Ела всегда всё что хотела!

ела все, что хотела. старалась есть больше белковой пищи просто и овощи фрукты) а так)) захочу гамбургер- сожру)) дошик бы тоже ела, но меня от него воротило😂

сладкое ела прям как в три рта))

правильное питание- это хорошо.

но лучше пиццу, чем ничего

Не обязательно держать прям правильное питание, надо чтобы ваш рацион был разнообразным, ешьте мясо, крупы, овощи, фрукты,молочку, рыбу в привычных вам блюдах. Если гадости хочется тоже можно, ничего сверх сторашного не случится, главное чтобы это была не основная ваша еда. А так кушайте в своё удовольствие)

Ела все. И даже пиво пила😅

Все ела и щас все ем

С мандаринами, конечно, лучше не борщить. Меня муж в начале беременности пытался закармливать индейкой и тушеными овощами (как вспомню, аж 🤮). Для меня самы оптимальный вариант обычный огуречно-помидорный салат (но я обычные помидоры не трескаю, спасибо черрикам), не солю его, но с мазиком. А еще никогда не ела столько хурмы как в беременность: мама пугает, говорит много не ешь, а то она закручивает 💩 но я не заметила этого.

Ребёнок да, нуждается в хорошей еде маминой, собственно, как и сам организм мамы. Ребёнок по законам физиологии вытянет из вас последнее. Только вот что останется Вам?… Поэтому есть хорошо и правильно, пить витамины и минералы (не элевит)