Ну что ж… приобрела эти чудесные книги.
1. Интимный ликбез еще не читали, но очень в тему, потому что очень интересуется этой темой и ждал эту книгу. Если нужно, опишу впечатления от книги в другом посте)
2. Я чувствую что… и 3. Работа с эмоциями.
Знаете. Я очень жалею, что у меня не было этих книг в детстве. Ведь эмоциональный интеллект не менее важен, чем рациональный… книга для 6 лет «великовата», но это почва для долгих разговоров с сыном. Мы много болтаем под каждую главу. Очень его впечатлила шкала оценки своих эмоций. Мы много рассуждали и приводили примеры. Стал понимать, что все, что он чувствует, даже самое негативное- это имеет место быть и это нормально.
Меня немного ввела в ступор глава про чувства и эмоции и объяснение разницы))) знаете, вот эта книга не помешала бы и нам, взрослым. Потому, мы очень увлеченно читаем каждую главу вместе с сыном)))
В фото немного спойлеров из книги.
3. Работа с эмоциями- это прям как рабочая тетрадь, с разбором всех чувств и какие реакции на события и что чувствовать все- это нормально, а самое главное, понимание и углубление в то, что именно ты чувствуешь в той или иной ситуации