Как поднять гемоглобин питанием? Делюсь опытом!
Девочки,
Как поднимаете гемоглобин?я не про таблетки, а про питание
Комментарии
LiliМама сына (2 года)
Ну я на гречке, мясо ем, гранат плюс таблетки, динамика такая 133,109,113
𝓐𝓷𝓽𝓸𝓷𝓲𝓭𝓪Мама сына (1 год)
Сарбифер помогают хорошо
ОльгаМама двоих (3 года, 8 лет)
Мясо, гречка, печень, гранат - ела в беременность, хорошо подняла гемоглобин
ЕленаМама двоих (5 лет, 6 лет)
Красное мясо (говядина, конина), субпродукты (сердечки, желудки, печень), гречка, петрушка, свекла, гранат - ешьте каждый день!
𝓐𝓷𝓽𝓸𝓷𝓲𝓭𝓪Мама сына (1 год)
Мясо
FreeMom·Мама двоих (1 год, 5 лет)
Молочку как вариант попробовать исключить, если употребляте
·Ответить