Болит поясница и отдает в ягодицу - что делать?
Доброе утро всем! Ситуация такая, третий день болит поясница с правой стороны, ближе к копчику, отдает в ягодицу и чуть ближе к правому боку... Когда сижу или ложусь боль уходит, но больно ходить и переносить вес на правую ногу🥲 у кого нибудь было похожее? Может есть какие нибудь мази или растирки? К врачу 30 числа, конечно пожалуюсь, спрошу что и как но три дня еще как то доходить надо...
Нур·
Мама троих детей
У меня тоже самое было, на ногу отдавала. Но у меня из за грыжи так было такое
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Возможно защемление или что-то подобное.
В б было похожее кажется
Спасалась походами в бассейн - после проходило на время. Пока ещё раз в басик не схожу
Анна··
В ожидании первенца
Вот тоже думаю что защемляет, попробую лёгкую гимнастику🤔
Анастасия··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
по возможности нужно хороший матрас ещё
У меня после беременности ещё хуже стало + на руках дочь была часто
Спас только тренер. Он дал упражнения для растяжки мышц спины. Без веса. И все прошло.
Анна··
В ожидании первенца
@m.fox я думаю что уже наверное надо купить подушку для беременных, хотя бы валиком... Иначе после каждой ночи буду сползать с кровати
Екатерина·
Тело меняется ..адаптироваться помогает йога, бассейн, мягкие занятия, походы к остеопату 🙏👍
Нина·
Мама дочки (3 года)
У меня было такое. Невролог вольтарен назначал.
Екатерина ·
В ожидании первенца
Массаж поясницы делайте - растирайте это место аккуратно. К остеопату можете сходить. У меня было такое на 10-12 неделе, само прошло
Марина·
Мама сына (5 лет), беременна (30 нед.)
У меня было ближе к вашему сроку. Центр тяжести смещается вперёд, вот и начинается. Я к остеопату сходила и счастлива.