Как бег помог мне преодолеть трудности

Девочки! Почему то сегодня много постов, от девочек, разочарованных в себе( Девочки! Пожалуйста, не отчаивайтесь, все сложности- временные, было бы здоровье! Лишний вес - уйдёт, мы же умные и красивые! Не опускайте руки! Пусть я буду примером, у меня трое детей, куча проблем, бессонные ночи, но я каждый день, в любую погоду - выхожу на улицу и бегу, бегу - потому что бег меня успокаивает, я становлюсь сильнее/мудрее, я становлюсь спокойнее к проблемам! Я лечу) я никогда не была спортсменкой, но некоторые обстоятельства жизни заставили меня именно так приходить в себя 🤣🤣🤣 после последних родов, экс, я думала что никогда уже не буду бегать, но через месяц стала по чуть-чуть бегать, потом стала ныть, что хочу бегать и всё) мне подарили беговую коляску и через 2 месяца я Пушкин пробежала 11 км с коляской за 56 минут! Я смогла🤣все были в шоке, потом я вернулась к тренеру, он писал мне план на неделю и я выполняла, впервые в жизни пробежала полумарафон 21 км , а в ноябре Гатчину 10 км за 43 минуты) Девочки! Все наладится! 💜