18 кг за месяц: как я похудела и что изменилось в питании
Как-то само🤗
Сегодня решила напомнить о себе в инсте)) месяц ничего не выкладывала, только перекидывалась с подружками и мужем смешными видосиками
Так вот, каждое второе сообщение было типо «шок»
Я не придавала значение своему весу , ушел да и ушел
А после этих сообщений задумалась🤔18 кг ушло, я в дородовом весе( не мой вес,стартанула я пышкой уже), питаюсь ооочень хорошо , правда отвернуло от булочек моих любимых и колбасы , ну и доставки тоже не хочется , если только суши/роллы, а их нельзя 🚫
Ем мясо,рыбу,овощи, фрукты, крупы
А ну макароны начала кушать, с класса 8 не ела, только пасту если ))
Ем и печенье, и пряники, и конфеты, иногда и пирожные 🤤конечно ни такими масштабами, как раньше, но голодом себя не морю)))зато без срывов, как мои знакомые девчонки )) как-то так ))
P.S. Скорее всего генетика, нооо я очень благодарна знакомой , что поделилась контактами ссылка
Тренеру Александре в особенности 🥰
И конечно же себе, что до последнего ходила -не ленилась 🦭
Комментарии
Вес стоит при диете и тренировках: что делать?
Возвращение к моему посту ссылка
Уже больше недели считаю калории и ем порциии не больше 300грамм всего три раза. Также вернула легкие тренировки.
НО вес стоит! Даже не 100 грамм не ушел😭
Как вылезти из ожирения? Я в отчаянии, что ВООБЩЕ нету результата
Как найти отчима в психиатрической больнице Владивостока?
Девочки , помогите выйти в ТОП 🙏🏼
Владивосток 🙏🏼
У меня папа (отчим) ушел на сво. Как он ушел, не выходил на связь. По последнем данным он сейчас лежит в психиатрической больнице г.Владивосток (псих.Больница я так понимаю одна в этом городе)
Может вы или ваши друзья/родные/знакомые работают в этой больнице 🙏🏼 или у ваших знакомых, знакомые 🙏🏼
Я ищу человека который там работаем , чтобы узнать, что с моим папой , так как по телефону , мне не говорят никакую информацию (даже не подтверждают инфу чт...
Почему сейчас редко встречаются имена Таня, Наташа, Света, Оля?
Девчат, а у кого-нибудь есть дочки Тани, Наташи, Светы, Оли?? А у знакомых? У знакомых знакомых? 😂
Я не знаю насчет старших детей, мои дошкольного возраста, но я не встречаю НИГДЕ🙃 Есть все-таки какая-то цикличность женских имен, с мужскими не так.
Как справиться с диагнозом ретинобластома у ребенка?
Ретинобластома!У моей доченьки диагностировали ретинобластому(злокачественная опухоль в глазу )
Хочется сдохнуть,но надо спасать ребёнка..
Прошу всех, кто сталкивался с этим диагнозом или знакомые ,напишите мне или отзовитесь ,есть вопросы
Мне надо наверное к врачу сходить? Только не знаю к какому?
Я ем, нормально ем. А вес тает и тает.
У меня рост 173...
Почему при беременности у вас такой большой живот был? Теперь я боюсь как у меня будет🤦, прошлая не такой большой был😁😁