Есть мысль начать читать или смотреть о родах, посоветуйте что изучали или какие видео смотрели?
И вообще помогло ли это вам? Может и не стоит это изучить, внутрени как-то не хочется в это погружаться ( в изучение), не знаю почему.
Ой, вот честно, читайте и изучайте как можно больше! Столько нюансов! Просто пипец!
Столько информации, как помочь , как облегчить, как готовой быть , что к чему делают, какие манипуляции и зачем 🙏🏼 это прям очень важно
И плюс психологически
Смотрела канал на ютубе «умное материнство», «OLANT», доктор Юрьева!
Также книгу Юрьевой можно почитать «счастливый малыш до года»
Плюс вот с доулой была сегодня индивидуальная подготовка - это нечто! Просто я так спокойна , уверена и узнала стооолькл всего!
От души советую всем готовиться и изучать по возможности сколько можно
Да, дыхание самое важное. Во вторую беременность все схватки дома перетерпела, дышала, танцевала, приготовила поесть, убралась, искупалась, было очень легко. Приехала в роддом уже с 7 см раскрытием. Даже не поверила сразу, думала ну максимум см 2. В 19 ч положили в родовое, в 22ч уже родила. Я поняла, что стоя гараздо легче пережить схватки, чем лёжа.